甘油三酯高是怎么调理

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医生主讲实录

对于甘油三酯高的调理通常前期是不需要服药治疗的,可以通过饮食控制,结合运动一起来进行调理,那么如果经过这个过程仍旧不能降下来,那么就需要考虑配合药物来进行治疗。

对于甘油三酯调理长期的食疗是非常重要的,除了饮食控制,也可以配合一些有助于帮助调节血脂的茶饮来辅助调理,比如能够帮助调节甘油三酯水平保护血管,健康的苦荞麦茶,苦荞麦茶是选择粗粮炒制而成的,因此它含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以帮助减少肠道的脂肪吸收,对降低甘油三酯有帮助。

此外苦荞麦茶还含有丰富的黄酮类物质,其所含的槲皮素能够降低甘油三酯和总胆固醇的含量,从而帮助调解血脂,减少动脉粥样硬化指数。

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