问甘油三酯高如何调理？

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• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范围一般的医院，可能在1.7~1.8，但是一般来说如果大于2.3，是比较有意义的，需要来控制。甘油三酯受饮食和运动的影响非常大，如果高油、高脂、高糖的饮食，或者非常肥胖的人，或者运动量非常小的人，甘油三酯水平就会比较高。或者查血的头一两天出去大吃大喝，吃火锅、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能达到特别高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十几、二十几。当你控制饮食以后再复查，甘油三酯就有可能降到四点几、五点几。所以甘油三酯的波动是比较大的，而且受饮食和运动的情况影响也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制饮食、运动是非常重要的。一般来说甘油三酯大于2.3就应该治疗，因为它就会导致斑块的形成，导致心脑血管病的高发。当甘油三酯大于5.0的时候，会导致胰腺炎的高发，所以也是应该尽快控制的一个情况。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 46071次

• 甘油三酯高是怎么回事

  在咱们常规的体检中当中，经常查到血脂，经常也听说血脂高。血脂高它是一个总的概念，包括好多项目，常用的包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血症当中的一种类型。甘油三酯它的来源来源于体内，也来源于外部补充，特别是有些人经常大鱼大肉，饮食不规律，就特别容易引起甘油三酯高。当然也有少部分病人，他虽然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于体内缺乏，甘油三酯代谢相关的酶导致的。当我们出现甘油三酯高的时候，首先要控制饮食，加强锻炼，很大一部分病人就会恢复正常了。如果通过这种生活方式的改变，甘油三酯不能够正常，那我们就要配合药物治疗，也有很好的药物可以降甘油三酯。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 113919次

• 甘油三酯高如何调理？
  对于存在甘油三酯高的患者首先要结合生活方式上的干预改善，比如要戒烟戒酒，低盐低脂的饮食，运动减肥，规律的作息，多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才有助于更好的降低甘油三酯的水平。除此之外，在必要的时候建议患者还要口服相关的降脂药物，比如首选的为贝特类的降脂药，可以口服苯扎贝特或者是非诺贝特。必要时还需查明导致甘油三酯升高的原因，比如是否是由于糖尿病所引发，如果是血糖过高所引发就要结合控制血糖，如果是由于甲状腺功能减退所导致，服用降脂药物的基础之上还要联合口服治疗甲状腺功能减退的药物，比如需要口服优甲乐这样的药物。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-06 4481次

• 甘油三酯高是怎么调理
  对于甘油三酯高的调理通常前期是不需要服药治疗的，可以通过饮食控制，结合运动一起来进行调理，那么如果经过这个过程仍旧不能降下来，那么就需要考虑配合药物来进行治疗。对于甘油三酯调理长期的食疗是非常重要的，除了饮食控制，也可以配合一些有助于帮助调节血脂的茶饮来辅助调理，比如能够帮助调节甘油三酯水平保护血管，健康的苦荞麦茶，苦荞麦茶是选择粗粮炒制而成的，因此它含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以帮助减少肠道的脂肪吸收，对降低甘油三酯有帮助。此外苦荞麦茶还含有丰富的黄酮类物质，其所含的槲皮素能够降低甘油三酯和总胆固醇的含量，从而帮助调解血脂，减少动脉粥样硬化指数。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 4186次

• 甘油三酯高怎么调理
  病情分析：甘油三酯高可以通过饮食来调理，因为甘油三酯的主要是来自脂类物质，特别是油腻的食物，比如动物的内脏、肥肉和蛋糕等。因此要避免高脂肪和高糖的饮食，要在正常饮食当控制脂肪类食物的摄入。意见建议：甘油三酯如果过高可以适当的使用一些相关的药物进行治疗，可以选择贝特类的药物，能够促进甘油三酯的代谢，还可以抑制合成，使肠胃道的吸收减少。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-09 1901次

• 甘油三酯高是怎么调理
  甘油三酯高的患者建议适当参加体力活动，运动和体力活动，可以使甘油三酯水平明显下降，并且一定要注意饮食，甘油三酯与饮食有着密切的关系，可以多吃一些玉米，苦荞茶，黄豆等食物，都能起到降血脂的作用，建议不要过度劳累，不要熬夜。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 2402次

• 甘油三酯高怎么调理最好方法
  并不存在甘油三酯高怎么调理最好方法的说法，此说法不正确。甘油三酯高可以通过调整饮食、规律作息、适度锻炼、调整心态、应用药物等方式调理。如果有不适症状，建议立刻就医。1、调整饮食：甘油三酯高的形成原因主要与遗传因素、饮食因素等有关，如果大量吃肥肉、炸鸡、油条等高脂肪食物，则容易导致甘油三酯数值飙升，因
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次

• 甘油三酯高尿酸高怎样饮食调理
  甘油三酯高、尿酸高的患者需要特别注意饮食，可以选择低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维、高蛋白的食物，要禁用高嘌呤食物，限制含嘌呤食物的摄入。患者可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦等食物；水果和蔬菜中含的维生素C、无机盐和纤维素等较多，患者可以多吃蔬菜，但水果的摄入量要限制；馒头、面条等碳水化合物的摄入量
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-22 1631次