问花生米孕妇可以吃吗

为你推荐

• 乳腺增生可以吃花生米吗

  乳腺增生，实际是可以吃适量的花生米，完全没有问题，因为花生米的成分，主要还是脂肪，如果过度的食入花生米，可能会增加血脂引起高血脂的情况。所以过度摄入花生米，不但对乳腺增生的患者不建议，对一般的大众人群也不建议过度的摄入，特别是油炸花生米，本身就是脂肪，我们再用油炸，脂肪加脂肪，更会增加血脂，不但会加重乳腺增生，还会增加心脑血管的发病的几率。当然适量的食用，并没有什么太大的问题，因为毕竟是不含有激素类的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都尽量少食用。

  

  01:17
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 3990次

• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16246次

• 花生米孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃花生米。花生米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，为胎儿的体格发育提供营养，还可以增加孕妇的免疫功能。花生米中含有多种维生素和微量元素，例如钙，铁，锌等含量非常丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，和孕期发生贫血。花生米中含有丰富的卵磷脂，能够促进胎儿的脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。但是由于花生米的脂肪含量较高，所以在孕期吃花生米要适量，以免大量的吃会引起体内热量堆积，引起血糖升高，还可能会产生巨大儿等。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-16 5521次

• 生花生米孕妇可以吃吗
  生花生米孕妇可以吃，花生是一种具有很高营养价值的食物，含有丰富的脂肪和蛋白质，还含有丰富的维生素，钙和铁等，孕妇食用可以促进胎儿脑细胞及骨骼的发育，预防贫血，还具有健胃的作用。但需要注意的是，生花生米中脂肪含量非常高，吃得过多，必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖，血脂和血压，所以孕妇可以适量吃生花生米，但也不宜多吃，每天吃10-20个生花生米就可以，建议孕期要饮食营养均衡，多吃蔬菜、水果，定期孕检。
  语音时长 01:12”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-02 7268次

• 生花生米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃生花生的。生花生的营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的大脑发育。花生中还可以补钙，促进胎儿骨骼的发育，多吃花生有助于补充因妊娠呕吐导致的营养流失，还能够为胎儿补充足够的营养物质。意见建议：建议适量的吃生花生，避免多，因为其中大量的脂肪，过多食用容易引起腹痛、腹泻、消化不良等，一定不要吃过期、霉变的花生米，其中的黄曲霉素有致癌作用。不要吃油炸的花生，可以吃水煮的花生。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-02 2501次

• 胃炎可以吃花生米吗
  病情分析：胃炎一般情况下是可以吃花生米的，吃花生米不会加重胃炎病情，不会影像胃炎康复。胃炎人群在饮食方面要少吃过于不吃过于辛辣的食物和过于油腻、难消化的食物，比如辣椒、洋葱、大蒜、生姜、韭菜等。意见建议：胃炎是常见疾病，一般情况下需要正确使用克拉霉素、阿莫西林、西咪替丁、奥美拉唑这类药物治疗。康复期间要定期就医完善相关检查，了解胃炎的康复情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-14 401次

• 孕妇可以吃花生米吗
  孕妇一般可以吃花生米。花生米中含有脂肪、蛋白质以及维生素等多种营养成分，还含有钙、铁等多种微量元素，适量食用有助于补充身体所缺乏的营养物质，对胎儿的大脑发育也有一定的好处。花生米在食用时应注意不能过量，且孕妇在食用的时候尽量选择炖煮的方式，比较容易消化，还应注意不能和黄瓜一起食用，以免引起腹泻的情况
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 孕妇可以吃生花生米吗
  孕妇通常是可以吃生花生米的，生花生米当中有很多的脂肪、维生素和铁元素等成分，适量吃对胎儿的骨骼以及大脑发育有一定帮助，另外还能防止孕期贫血等疾病。怀孕以后平时饮食方面要保持多样化，尽量要粗细粮搭配，才能更好的促进胎儿身体发育。另外每天要早睡早起，保证有充足的睡眠时间，不要经常做重体力活。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次