年轻人记忆力下降怎么办

女, 26岁

2020-06-30 811次

病情描述:

年轻人记忆力下降怎么办

医生回答

病情分析:

建议年轻患者要有健康的生活方式,平时不要打手机游戏,注意少看电脑,少看手机,要保证充足的睡眠,多从事户外的体育运动。必要时需要完善颅脑核磁共振检查,排除器质性的病变,比如排除脑炎引起的记忆力下降。

意见建议:

建议患者平时多吃新鲜的水果,多吃新鲜的蔬菜,多吃一些富含B族维生素的食物,不要挑食,保证营养的均衡,学会放松心情。

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