问年轻人记忆力下降的原因有哪些

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• 年轻人记忆力下降原因

  现在越来越多的年轻人会抱怨说自己的记忆力下降，比以前有一个明显的差别，也经常到门诊来就诊。这个时候我们首先要除外这种，是由疾病造成的记忆力下降呢，还是其他原因造成的。一般来说疾病造成的记忆力下降，主要可能是患了脑血管病、肿瘤，或者有的时候会有一些感染，会造成这种情况。其他的非特异性的原因呢，一般来说年轻人最常见的就是由于不良的生活习惯造成的，第一个就是长期的吸烟和饮酒。第二个就是年轻人非常喜欢做的一件事情呢，就是熬夜。第三个，还有就是目前年轻人都会有这种用脑过度，工作压力比较大，比较疲劳，都会造成记忆力下降。还有一个最常见的原因，我也想提醒到大家，就是年轻人经常会有这种焦虑和抑郁的情绪。焦虑和抑郁这种疾病，也会造成非常明显的记忆力下降，注意力集中困难。这个是年轻人记忆力下降，最常见的原因。所以说出现记忆力下降，如果自己没有办法判断的话，还是建议要及时到医院里来，让专科医生帮助您诊断和治疗。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4753次

• 年轻人记忆力下降的原因有哪些

  年轻人记忆力下降的原因有很多，除了我们一些需要到医院里来检查的一些病理性的原因以外，还有一些其他方面的，我们叫非病理性的原因，也会造成年轻人的记忆力下降。首先跟我们目前的年轻人长期的依赖这种电子产品，有一定的关系；第二，我们现在工作压力比较大，压力很大，熬夜加班的这种状态，对于我们的记忆力也是有非常大的影响；第三个就是我们现在普遍的缺乏体育的锻炼，对记忆力的影响也是非常严重的；还有就是一些烟酒等这种不良习惯，对于记忆力也是有很大的影响。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4855次

• 年轻人记忆力下降的原因
  第一点，要注意患者是不是心理压力特别大，精神长期的紧张，有明显的焦虑、抑郁方面的情绪，如果有这些心理障碍，大脑始终处于疲劳状态，肯定是会出现记忆力下降的。所以，保持放松的心情，不要有太大的心理压力，适当的进行户外运动，这些都是非常重要的。第二点，如果患者有睡眠障碍，比如长时间的失眠，大脑得不到休息，也有可能出现记忆功能的减退。第三点，如果患者有一些遗传性的疾病，比如线粒体脑肌病，导致大脑发育异常，也是可以出现记忆力减退的。但是患者一般还会有其他的症状和体征，要注意识别。另外，要注意的是，如果有中枢神经系统感染，也可以出现认知功能的减退。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-28 1835次

• 年轻人记忆力下降的原因有哪些
  如果年轻人出现了记忆力下降，这些患者有可能是因为存在不良的生活习惯等因素导致的。比如有一些患者如果长期处于过高的压力之下，容易出现焦虑、抑郁，愤怒，情感淡漠等情绪方面的问题，这样就容易使患者出现记忆力下降。年轻人如果存在失眠，尤其喜欢在床上玩手机，喜欢熬夜的患者，睡眠质量会下降，这些患者的记忆力也会减退。患者如果存在一些心理方面的疾病，也会导致其记忆力的下降，患者如果用脑过度导致疲劳感增加，对外界事物的敏感度就会降低，从而也会影响记忆。如果年轻人过度的依赖电脑，书籍，会影响我们自己开发记忆力和运用记忆力的能力，从而记忆力也会下降。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 1932次

• 年轻人记忆力下降怎么办
  病情分析：建议年轻患者要有健康的生活方式，平时不要打手机游戏，注意少看电脑，少看手机，要保证充足的睡眠，多从事户外的体育运动。必要时需要完善颅脑核磁共振检查，排除器质性的病变，比如排除脑炎引起的记忆力下降。意见建议：建议患者平时多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，多吃一些富含B族维生素的食物，不要挑食，保证营养的均衡，学会放松心情。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-30 801次

• 年轻人记忆下降的原因有哪些
  病情分析：年轻人出现记忆力下降，通常与情绪有关，如焦虑、抑郁、神经衰弱等。也可能与工作疲劳过度、长期饮酒等有关。另外，还需要排除脑器质性问题，如脑炎、脑肿瘤、海马硬化等；阿尔兹海默病也有年轻化趋势，要注意排除。意见建议：年轻人出现明显的记忆力下降，建议及时就诊，明确病因。日常生活中应注意作息规律，不熬夜，保持心情愉快，及时舒缓不良情绪，戒烟戒酒。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-02 601次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 老年人记忆力下降原因
  一般来说，有些老年人记忆力下降是因为年龄增长所造成的，这种下降一般来说是生理性的。这种情况下，也就是通过锻炼患者的记忆力，比如通过音乐或者是其他的办法来锻炼患者的记忆力的情况。另外有些老年人的记忆力下降是因为疾病产生的，常见的疾病比如老年痴呆，这种疾病就能明显的造成老年人记忆力下降，尤其是近期记忆力
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 751次