第一点,要注意患者是不是心理压力特别大,精神长期的紧张,有明显的焦虑、抑郁方面的情绪,如果有这些心理障碍,大脑始终处于疲劳状态,肯定是会出现记忆力下降的。所以,保持放松的心情,不要有太大的心理压力,适当的进行户外运动,这些都是非常重要的。
第二点,如果患者有睡眠障碍,比如长时间的失眠,大脑得不到休息,也有可能出现记忆功能的减退。
第三点,如果患者有一些遗传性的疾病,比如线粒体脑肌病,导致大脑发育异常,也是可以出现记忆力减退的。但是患者一般还会有其他的症状和体征,要注意识别。
另外,要注意的是,如果有中枢神经系统感染,也可以出现认知功能的减退。