问吃什么防近视
病情描述:
吃什么防近视
答医生回答
病情分析:
近视是眼科常见疾病,属于屈光不正的一种类型,平时在饮食方面多吃以下食物,对于预防近视度数增长有帮助,第一,要多吃富含钙质的食物,例如排骨等。多补钙对于增强巩膜的韧性,预防眼轴延长形成近视有帮助。第二,要多吃新鲜的水果,例如芒果,猕猴桃等,补充维生素c,对于缓解视疲劳,预防近视形成有帮助。
意见建议:
近视患者除了要注意饮食方面有所控制,更重要的是注意养成良好的用眼习惯,才能够尽量阻止近视度数增长,例如不要在昏暗与晃动的环境中用眼,减少连续近距离用眼时间等。
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吃什么防中风食物上能够预防中风的,主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底,实际上是因为动脉硬化造成的,然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食,少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风,我们可能会比如说脑梗死的话,我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。01:07
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防中风吃什么药中风就是我们脑血管意外,一般分为出血性的,和缺血性的两大类,出血性的一般像脑出血,和蛛网膜下腔出血,就是出血性的,而缺乏性的一般像脑梗死,还有像脑血栓形成等等,都是一个缺血性的。那么我们吃什么来预防呢,因为中风它一般是由于,我们的三高症造成的,或者是长期的吸烟、酗酒等等。三高就是高血压、高血脂,还有糖尿病,它会造成动脉的一个粥样硬化,造成血管壁的弹性减低,或者是动脉管腔的一个狭窄,造成出血或者缺血。因此我们吃什么呢,一定要注意预防这三高,能够预防这三高,能够戒烟限酒,那么就会极大限度的,减少中风的一个发生。01:06
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吃什么防近视眼可以多吃一些富含叶黄素的食物,能够起到一定的预防近视的作用。许多的蔬菜和水果当中都含有叶黄素,含量最为丰富的是猕猴桃,在玉米和蛋黄中,也还有比较多的叶黄素。在一些绿叶的蔬菜当中,也有大量叶黄素,比如生菜,菠菜,芥菜,西兰花等等。叶黄素是人类的视网膜上参与正常代谢的一种重要的元素,当缺乏叶黄素的时候,会造成眼底的视网膜上的代谢异常,所以可以在平时多吃一些富含叶黄素的食物。语音时长 01:12”
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吃什么可以明目防近视现在近视的发病率是非常高的,而且很多的中小学生近视发病率已经能达到60%以上,这也让很多的家长非常的担心和焦虑,现在视力筛查已经非常的普及,每年的11月份,很多学校都会进行视力的筛查,找出一些视力低下的孩子,然后让他们尽快去医院看看是什么原因导致的。在日常生活中经常有人会问吃什么可以明目防近视,其实我觉得可以多吃点新鲜的青菜和水果,可以补充丰富的维生素A,维生素C,维生素E,当然还有一些含有丰富的叶黄素,这个效果是非常不错的,比如说吃蓝莓就有很好的作用,平时的时候也可以多吃点绿叶的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,荠菜,也可以多吃点西红柿,胡萝卜之类的,水果方面可以多吃点西瓜蓝莓,香蕉,桔子,苹果。语音时长 01:16”
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吃什么可以明目防近视平常多吃一些胡萝卜和动物肝脏,同时可以用叶黄素,这些都可以达到预防近视的目的。但是最关键的还是一定要做到饮食的多样化,一定要多吃一些绿色的蔬菜,多吃一些水果。千万不要长时间近距离用眼,多向远处眺望一下。
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吃什么防近视眼病情分析:可以通过口服叶黄素来起到防止产生近视的作用。也可以多吃一些富含维生素A的食物,比如动物肝脏,鱼肝油,胡萝卜等等。但口服的食物和药物仅仅能够起到辅助作用,重要的是要在日常生活中保护眼睛,不要使眼睛处于过度疲劳的状态。意见建议:建议青少年儿童在出现视力下降时,就要及时的去医院进行检查,在验光时要应用散瞳药使瞳孔散大,这样才能够测量出准确的屈光度数。
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吃什么防中风第1点,多吃新鲜的蔬菜是能够降低中风的风险,比如平时多吃西兰花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的选择。这些蔬菜里面含有的叶酸和维生素C比较丰富,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点,也可以多吃一些新鲜的水果,特别是多吃一些柚子、橙子、菠萝、苹果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多
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防中暑吃什么药防中暑一般可以吃藿香正气软胶囊、十滴水等药。1、藿香正气软胶囊:本品为软胶囊,内容物为棕褐色的膏状物,气芳香,味辛、苦,由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮等组成,具有解表化湿、理气和中的功效。可以用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感