问吃什么可以明目防近视
病情描述：
吃什么可以明目防近视
答医生回答
韩莎莎主治医师
东营市人民医院眼科
2018-12-11
病情分析：
意见建议：
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吃什么防中风食物上能够预防中风的，主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底，实际上是因为动脉硬化造成的，然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食，少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风，我们可能会比如说脑梗死的话，我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。
01:07
丁宇
副主任医师中国人民解放军总医院
2020-03-23 3803次
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防中风吃什么药中风就是我们脑血管意外，一般分为出血性的，和缺血性的两大类，出血性的一般像脑出血，和蛛网膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像脑梗死，还有像脑血栓形成等等，都是一个缺血性的。那么我们吃什么来预防呢，因为中风它一般是由于，我们的三高症造成的，或者是长期的吸烟、酗酒等等。三高就是高血压、高血脂，还有糖尿病，它会造成动脉的一个粥样硬化，造成血管壁的弹性减低，或者是动脉管腔的一个狭窄，造成出血或者缺血。因此我们吃什么呢，一定要注意预防这三高，能够预防这三高，能够戒烟限酒，那么就会极大限度的，减少中风的一个发生。
01:06
霍则军
主任医师北京大学第三医院
2020-04-03 2805次
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吃什么可以明目防近视现在近视的发病率是非常高的，而且很多的中小学生近视发病率已经能达到60%以上，这也让很多的家长非常的担心和焦虑，现在视力筛查已经非常的普及，每年的11月份，很多学校都会进行视力的筛查，找出一些视力低下的孩子，然后让他们尽快去医院看看是什么原因导致的。在日常生活中经常有人会问吃什么可以明目防近视，其实我觉得可以多吃点新鲜的青菜和水果，可以补充丰富的维生素A，维生素C，维生素E，当然还有一些含有丰富的叶黄素，这个效果是非常不错的，比如说吃蓝莓就有很好的作用，平时的时候也可以多吃点绿叶的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，荠菜，也可以多吃点西红柿，胡萝卜之类的，水果方面可以多吃点西瓜蓝莓，香蕉，桔子，苹果。语音时长 01:16”
韩莎莎
主治医师东营市人民医院
2019-10-18 2204次
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吃什么明目能治近视近视是无法通过饮食或口服药物来治愈，只能是通过合理饮食来尽量延缓近视度数的增长。在饮食方面要注意少吃过甜的食物和高糖分的食物，多补充钙质以及维生素A与维生素D，这样能够使巩膜的坚韧性更强，避免因为巩膜弹性增加，强度下降，导致眼球壁在眼内压力的作用下进一步的延长，引起近视度数的增长。此外，养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，避免在昏暗以及晃动的环境中用眼，也能够有效的延缓近视度数增长。语音时长 01:11”
陶远
副主任医师济南市第二人民医院
2019-12-17 1956次
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吃什么明目能治近视多吃富含维生素A的食物，如：枸杞类制品，维生素A最好的食物来源是各种的动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蔻、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原，能在体内转化为维生素A。
李旭慧
主治医师南方医科大学南方医院
2018-11-27 2202次
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吃什么防近视病情分析：近视是眼科常见疾病，属于屈光不正的一种类型，平时在饮食方面多吃以下食物，对于预防近视度数增长有帮助，第一，要多吃富含钙质的食物，例如排骨等。多补钙对于增强巩膜的韧性，预防眼轴延长形成近视有帮助。第二，要多吃新鲜的水果，例如芒果，猕猴桃等，补充维生素c，对于缓解视疲劳，预防近视形成有帮助。意见建议：近视患者除了要注意饮食方面有所控制，更重要的是注意养成良好的用眼习惯，才能够尽量阻止近视度数增长，例如不要在昏暗与晃动的环境中用眼，减少连续近距离用眼时间等。
陶远
副主任医师济南市第二人民医院
2020-09-13 801次
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吃什么菜可以明目患者吃一些富含维生素A、维生素C以及维生素D等的菜，如胡萝卜、芹菜、土豆等，可以明目。1、富含维生素A的菜：一般眼睛感受光线的时候，会需要一种感光物质，是视紫红质，其合成需要维生素A的参与，在生活中可以吃一些富含维生素A的菜，如胡萝卜、豌豆苗、青椒等，可以明目。2、富含维生素C的菜：维生素C具有抗氧
李旭慧
主治医师南方医科大学南方医院
2022-08-16 733次
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什么可以明目我们知道眼睛是心灵的窗户，大家都很关注眼睛的问题，很多人都在想吃什么食物可以明目？今天我为大家来简单的介绍一下。首先，我们应该知道胡萝卜是最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素a，维生素a在人体视觉的形成中发挥着重要的作用，所以我们在平时的饮食中可以适当的吃一些胡
田彦杰
主任医师北京大学第三医院
2021-12-01 458次
