问多吃橘子减少酒精伤害吗

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• 怎样减少熬夜伤害

  现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。如何减少熬夜伤害了，首先①多喝水，熬夜特别容易损耗津液，使人阴虚上火，所以多喝水，能减轻这个伤害。②间隔休息，熬夜会让人们眼睛干涩、疲劳，尽量每30分钟闭上眼转转眼珠；久坐会让腰背负荷过大，持续敲打键盘、鼠标也会让手腕感到不适，建议每隔一段时间就起身活动，做几个养生操的动作，放松紧绷的肌肉。③吃点抗疲劳食物，熬夜之后，人们容易出现脾虚、肾虚、肝损伤等脏腑疲劳现象。此时，吃点西洋参、红景天等，有助于益气养阴、缓解疲劳。也可以吃点抗自由基的食物，如绿茶、番茄、葡萄、芦笋、花椰菜等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 18451次

• 做了隆鼻可以吃橘子吗

  做了隆鼻手术可以吃橘子，不但可以吃橘子，吃橙子及各种水果都是非常建议的，患者手术的伤口愈合往往需要多种维生素的参与，而橘子等新鲜水果含有新鲜水果的维生素，对伤口的生长是非常有好处的，一般嘱咐患者手术后多吃橘子、橙子等，富含维生素的水果。如果手术后患者咀嚼不方便，比如鼻子、嘴周围做的手术，可以嘱咐患者用榨汁机将橘子等水果榨成汁，可以直接饮用，吸收效果会更好。但是手术后并不建议患者喝一些果汁样的商品，成品的果汁里面含的维生素含量很少，对伤口愈合也并没有太好的作用。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-15 2110次

• 多吃橘子有什么好处
  橘子是低脂肪的食物，不用担心会长脂肪，同时橘子含有维生素c，有美白的功效，而且橘子味甘酸，性温，具有开胃理气、止咳润肺的效果，但是不建议吃太多的橘子。因为橘子含热量较多，吃多了容易导致身体炎症，而且建议患者在平时要注意休息，水果要适当的吃，不要一味的吃多，同时建议患者在平时可以多补充一些维生素，例如可以从西红柿、苹果中补充。建议患者在平时要注意饮食的规律，可以定期检查微量元素的缺乏与否。而且橘子中还有很多的粗纤维、维生素以及微量元素，对于胃部有疾病的患者可以多吃一些橘子，但是每日不超过5~6个，而且建议还是要以多喝水为主，水果只是辅助的作用，建议患者要长期坚持。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 9895次

• 怎样减少房颤对患者的伤害
  ​要养成良好的生活习惯和生活方式，保持愉快的心情，因为人员在精神紧张的时候交感神经兴奋容易导致快速房颤的发生，需要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都有可能会加快心率增加房颤的风险。限制或者是避免大量的服用咖啡物质，咖啡有可能会刺激交感神经引发交感神经活跃，导致其他心律失常加重房颤。要控制好相关的危险因素，尤其是高血压患者要积极地控制血压，有心肌缺血时，需对症治疗改善心肌供血，比如糖尿病需控制好指标防止心房颤动，房颤患者应该是要注意心情舒畅，不应有房颤有较大的心理负担，在生活中一定要避免紧张劳累情绪激动。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-12 1985次

• 酒精肝硬化多吃什么好
  病情分析：酒精肝硬化会导致营养不足或营养不均衡，消化不良等，宜多吃易消化的食物，以碳水化合物为主，蛋白摄入量以患者可耐受为宜，如香蕉、苹果、草莓等新鲜水果和蔬菜，鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，必要时辅以多种维生素，可给予胰酶助消化。意见建议：建议酒精肝硬化患者首先应当忌酒或其它含有酒精的食品，饮食上忌食动物脂肪等不易消化的食物，减少钠盐的摄入。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-09-27 801次

• 白细胞减少症多吃什么
  高维生素饮食，如酵母发面食品，谷类，花生，绿色新鲜蔬菜，特别以柑橘类的水果为好。以补充维生素cb族和叶酸等，红枣具有补血养血的作用，对于血小板和白细胞是有一定影响的。能够滋润气血，改善白细胞减少而引起免疫力下降的情况。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-02 1301次

• 吃橘子对胃有没有伤害
  吃橘子通常对胃没有伤害，适量的吃橘子对身体健康还有好处。橘子是日常生活中常见的一种水果，其中的营养价值比较高，含有丰富的维生素C、B族维生素、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、膳食纤维等，吃了橘子之后能够为机体补充营养，可以提高机体免疫力。虽然橘子中含有苹果酸成分，但适量的吃通常不会对胃部黏膜造成刺激，而且也不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 橘子开胃吗
  橘子一般开胃，但是患者应注意摄入量，避免过多食用。橘子是秋冬季比较常见的一种水果，酸甜可口，含有丰富的糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质以及多种维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，其中所含有的纤维素以及维生素，能够促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强身体的新陈代谢，改善便秘，对于食欲不振以及便秘的患者有一定
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次