为你推荐

• 多吃菠萝蜜有哪些好处

  多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

  

  01:13
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 84150次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19963次

• 橘子吃了有什么好处
  桔子的功效和作用是比较多的，首先桔子当中维生素，纤维素和蛋白质含量都是比较丰富的，维生素C，具有美容养颜的功效，而且可以增强身体的抵抗力，对于预防感冒具有一定的帮助。纤维素可以促进胃肠道的蠕动，清理肠道垃圾，促进排便，对于缓解便秘的现象，具有一定的帮助。而且橘子还有一定量的诺米灵，能够抑制一些癌症的发生。而且橘子当中含有丰富的核黄素，以及抗坏血素的物质，可以增强身体的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得过多，从中医的角度来说，橘子吃得过多，容易使人上火。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-29 4914次

• 橘子吃了有什么好处
  橘子当中含有非常丰富的维生素c以及柠檬酸，经常吃橘子能够起到一个保护皮肤，美白养颜的一个作用。而且橘子里面含有一定的膳食纤维和果胶，每天吃橘子能够起到一个促进排便，降低胆固醇的作用，所以可以适当的吃一些新鲜的橘子。对于孕妇来说适当的吃橘子，还能够缓解孕早期的孕吐的一个情况，达到一个开胃通便的一个效果。另外建议大家也可以适当的吃一些其他富含维生素c的水果和蔬菜，也能够补充维生素c提高自身的抵抗力。同时还应该要注意经常吃橘子还能够远离辐射，达到一个抗辐射的一个效果。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 20077次

• 多吃红枣有什么好处
  病情分析：多吃红枣的好吃是可以改善消化功能，增强免疫力，改善睡眠，美容养颜。红枣属于常见的中药，也是一种食物，主要功效是补脾和胃，益气养血。意见建议：红枣药性比较平和，适合普通人尤其老人，更年期女性和孕妇日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圆、枸杞子，这样有助于增强补血安神的效果，还可以恢复体力，延年益寿。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-07 1801次

• 多吃生姜有什么好处
  生姜是姜科的草本植物，生胶吴瑞新性微温，归肺，脾胃经具有解表，散寒温中止呕，润肺止渴咳，解毒的功效，常配多种药物配伍应用，可以治疗慢性胃病，慢性咳嗽，或者是流行性感冒。生活中也常用生姜水驱寒。但是，生姜性温，有姜辣素，能刺激胃黏膜促进胃肠道充血。多了容易引起胃肠道的不适。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-01 6904次

• 多吃梨有什么好处
  梨首先有清热镇静，梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状，梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性凉入肺胃经具有清热解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 807次

• 多吃石榴有什么好处
  多吃石榴有增进食欲、促进消化、预防便秘、抗氧化等好处。石榴的营养比较丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C以及有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，石榴味甘、酸涩，性温，入肺、肾、大肠经，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效，石榴中富含的石榴酸等多种有机酸可以增强食欲、促进消
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 4799次