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• 怎样减少风湿性关节炎对身体造成的伤害

  可以通过积极配合治疗、生活调理等方式减少风湿性关节炎对身体造成的伤害。第一，积极配合治疗：风湿性关节炎属于痹证的一种，患者患病后可能会出现肢体筋骨、关节、肌肉等部位疼痛、酸楚、重着、麻木等症状。因此，为了减少风湿性关节炎对患者身体造成伤害，患者患病后需要积极到医院就诊治疗，待明确诊断后，要积极配合医生进行治疗。痹证包括风寒湿痹、风湿热痹等，如果患者是风寒湿痹，可以在医生的指导下使用壮骨药酒等药物进行治疗，此药物是由天麻、血竭、肉桂等成分组成的，一般可以在一定程度上减少风湿性关节炎对身体造成的伤害。如果患者是风湿热痹，可以在医生的指导下通过使用清瘟败毒饮等药物缓解对身体造成的伤害。第二，生活调理：日常生活中，患者需要注意饮食方面的调理，多吃些高蛋白、高营养的食物，比如鱼类、蛋类等食物。也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来帮助患者补充维生素。同时需要注意少吃高脂肪类食物，如肥肉等，以此减少风湿性关节炎对身体造成的伤害。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-08-30 1934次

• 怎样减少腰椎间盘突出发生的可能？

  我们日常的繁重工作，和家务劳动不能代替锻炼，有的老年人说，天天扫地不就在锻炼吗，实际这个动作不是对腰椎间盘的锻炼，而是对它的一种伤害，当然以此为借口不干家务，这个也不对。我们可以干家务活，但是一定注意要量力而行，如果已经有腰背部的不适感，已经有腰椎间盘突出的轻微的征兆，这时候这些工作就不太适合我们，或者是不能长期的工作。比如一周扫一次地，或三天扫一次地这是可以的，一天扫三次地的话，就超出腰椎的承受能力。所以从预防的角度来讲，我们要避免弯腰和直腰的动作，尽量可以多躺。我们可以行走、游泳、快走锻炼，做一些腰椎的前伸后仰动作，左右侧屈的动作。我们趴在地上做小燕飞、平板支撑，这些都是通过锻炼腰背肌功能，来预防椎间盘突出的动作。但是我们要特别注意，避免长时间的对腰椎某一个局部的，固定的姿势或者是反复屈伸的动作，比如腰椎间盘突出，我们去做仰卧起坐，这个就是不合适的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 2044次

• 怎样减少房颤对患者的伤害
  ​要养成良好的生活习惯和生活方式，保持愉快的心情，因为人员在精神紧张的时候交感神经兴奋容易导致快速房颤的发生，需要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都有可能会加快心率增加房颤的风险。限制或者是避免大量的服用咖啡物质，咖啡有可能会刺激交感神经引发交感神经活跃，导致其他心律失常加重房颤。要控制好相关的危险因素，尤其是高血压患者要积极地控制血压，有心肌缺血时，需对症治疗改善心肌供血，比如糖尿病需控制好指标防止心房颤动，房颤患者应该是要注意心情舒畅，不应有房颤有较大的心理负担，在生活中一定要避免紧张劳累情绪激动。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-12 1998次

• 贫血熬夜会怎样
  贫血，身体比较虚弱。熬夜可能会导致感冒，或是贫血的症状加重。所以建议贫血患者：一、加强自身的营养。二、要休息好，同时也要保持心情的舒畅，最好是不要熬夜。三、建议患者饮食上要均衡，不要饥饱无常。这种情况下，首先要建议患者一定要注意不要剧烈的运动。加强休息是必要的，而且还要加强营养，在饮食方面一定要营养均衡，一定要保持心情的舒畅。饮食方面，吃得太多，会引起消化不良。也建议患者要定期复查一下血常规。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-02-03 8891次

• 多吃橘子减少酒精伤害吗
  吃橘子是可以减少酒精伤害的，橘子这种水果中有机酸与酒精发生反应，生成酯类物质而达到解酒的目的，橘子性甘味酸甜，含有柠檬酸等有机酸物质，所以说吃橘子是可以解酒的。对于缓解酒精对肝脏的伤害有着很好的作用，我们也可以用橘子皮泡水喝，也能够起到很好的作用。
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2803次

• 怎样减少痛经
  病情分析：减少痛经的方法是预防痛经和治疗痛经。一，预防痛经：1.注意避寒。2.要留意个人卫生。3.经期避免喝咖啡，茶、可乐等。4.补充矿物质和维生素。5.要注意饮食。6.适当的锻炼身体。二，治疗痛经，要想根治痛经，辩证口服汤药或者口服中成药。一般服用艾附暖宫丸、暖宫七味散、痛经丸等中成药。辅助治疗按摩、艾灸、热敷等。意见建议：经期注意保暖，饮食以清淡，富有营养、易消化为主。平时多用温水泡脚。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-05 1401次

• 熬夜伤害大脑如何恢复
  熬夜伤害大脑可以通过调整作息习惯、控制饮食、服用药物等方法恢复。1、调整作息习惯：患者平时应及时调整作息习惯，避免长期过度劳累以及熬夜，保证充足的睡眠，有利于脑细胞能量的储存，从而有助于大脑恢复。2、控制饮食：患者平时可以适当的吃一些高蛋白以及高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、菠菜、西兰花、西红柿、黄
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-23 0次

• 熬夜对肾有伤害吗
  熬夜对肾是否有伤害需要根据具体情况来决定。偶尔一次熬夜，一般对肾没有伤害，经常熬夜一般对肾有伤害。如果出现身体不适，应该立即前往医院就医。1、没有：熬夜是不良的生活习惯，如果只是偶尔一次熬夜，身体通常能自行调节，一般不会引起明显不适，因此不会对肾造成伤害，不用过于担心。2、有：经常熬夜会加重肾脏负担
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次