问太久没运动头晕怎么办

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• 脑出血头晕怎么办

  脑出血的患者可以有剧烈的头痛、恶心呕吐、神志障碍，也可以出现头晕。头晕可能是脑出血的刺激造成的头晕，昏昏沉沉、头胀等等。如果是后循环系统的头晕，可能还出现眩晕，这需要专业的医师，很好地进行检查，进行定位方面的诊断和鉴别诊断，找到确切的病因，是脑出血的原因，还是有伴随着其他的因素。比如说血压的波动，其他的伴随症状，比如说脑出血，同时还可以出现其他的病变，引起的头晕。所以还需要很好的鉴别诊断，采取对症的处理，止晕的、保护脑细胞的等等，这一系列的综合措施以后，就可以控制症状，达到临床上好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 5412次

• 头晕呕吐胃酸怎么办

  在日常生活中如果出现了头晕、呕吐、胃酸，要从以下几个方面进行处理：一、在饮食上一定要避免辛辣刺激的食物，多吃一些好消化的流食或者半流食，还要避免辛辣的食物，要少吃甜食，因为这些都容易加重胃酸。二、建议患者卧床休息，可以应用抑酸药物以及胃黏膜保护剂来对症治疗，比较常用的抑酸药有质子泵抑制剂，像雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑，比较常用的胃黏膜保护剂有铝碳酸镁等。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 3139次

• 睡太久头晕怎么办
  对于这种头晕可以采取以下措施：第1点，如果症状不是很严重，患者可以多参加户外活动，呼吸户外的新鲜空气，通过运动对于改善这种头晕有一定的疗效。第2点，也可以适当的给患者进行物理治疗，比如可以进行针灸，进行局部的放松，按摩等，也是有一定的效果的。第3点，睡眠时间太长有可能诱发前庭性偏头痛。如果是前庭性偏头痛引起的头晕，在处理方面可以给患者使用前庭功能抑制剂，可以给患者使用钙离子拮抗剂来进行治疗，有一定的临床疗效。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-01 2209次

• 好久没运动一运动全身酸痛怎么办
  首先，如果好久没运动一运动出现全身酸痛，是由于运动后人体内乳酸堆积过多所导致的，在这种情况下要促进体内乳酸的排出，比如说可以适当的进行按摩，理疗，微波等物理治疗，这样能够促进体内沉积的乳酸排出，达到缓解全身酸痛的效果，另外，还可以适当的进行拉伸运动。除了这些以外，可以适当的饮用一些维生素c含量丰富的饮品，因为维生素c可以促进体内的乳酸排出，从而达到缓解全身酸痛的效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-13 3062次

• 因为膝盖受伤太久没运动。导致大小脚怎么矫正？
  这种情况可以考虑去康复中心进行康复训练。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2017-11-17 1202次

• 午睡太久头晕怎么办
  病情分析：可以做以下处理：1，适当进行一些户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，以加强新陈代谢，促进血液循环，这样头晕的症状自然缓解。2，如果以上症状是血压升高引起的，这时可以口服降压药物来进行治疗。意见建议：平时不要午睡太久，要保证睡眠质量。要生活规律，不要熬夜，避免酗酒抽烟等。如果长时间不见缓解必要时可以去医院就诊，以明确诊断，排除如脑动脉硬化等其他疾病。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-01-27 1304次

• 运动后头晕怎么办
  在运动过后出现头晕的症状我们可以通过以下的方法来缓解：一、含薄荷糖。如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖会很好的稳定胃肠功能。二、适当补充水分。想要在跑步中避免胃部不适，注意给身体补充足够的水分，尤其注意晨练前的人饮水，饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15摄氏度左右为宜，喝水
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 309次

• 没运动为什么大腿酸痛
  如果出现大腿这个部位酸痛除了运动还可能有其他的因素所导致，比如：第一有大腿这个部位的外伤，外伤可以是直接针对大腿部位的轻度的撞击，或者是在做某个剧烈动作的时候有一些肌肉或者韧带的拉伤。第二是受凉的情况，比如局部有受冷风吹，被凉水激的情况那么就可以引起神经膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。第三有一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 317次