问因为膝盖受伤太久没运动。导致大小脚怎么矫正？

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• 高低眉大小眼怎么矫正

  最简单的情况，可能是由于大小眼造成了高低眉。有一侧眼睛可能遮挡的比较厉害，就习惯性的去抬这边眉毛睁眼睛，这个情况下，就针对小的眼睛看能不能做双眼皮，或者说是不是因为衰老，导致皮肤比较松弛，那就做切眉，改善眼睛的情况。然后同时进行抬眉的那边注射一点肉毒素，让眉毛放下来。很多的时候，可能还有病理性的问题，比如一侧的上睑提肌的力量不够，或者一侧眼睛的上睑下垂，这个时候针对眼睛做的事情，可能要更多一些，更复杂一些。首先是要分析原因，治疗原发性的疾病。治疗好了原发性的疾病以后，比如现在两只眼睛睁眼的力量一样，睁开眼睛的程度也一样，把眼睛的问题解决好。眉毛稍微高低不平，是因为动力性的高低不平，还是眉毛的位置原先长的就不一样，再解决眉毛的问题。

  

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  陈莹 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-03-11 6669次

• 运动膝盖关节损伤怎么办

  如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 1982次

• 膝盖受伤怎么治疗
  膝盖受伤的治疗通常主要是以一些药物和临时的冰敷为主。通常没有很好的治疗方法，只说一下恢复措施：首先是双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力的抬高，反复一百次，注意不能双腿同时要分开进行。此方法的原因及作用，当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间，腿部伸直，指用力上抬，实质上就是肌肉用力，就可以把润滑液压入到膝盖软组织之间的间隙，给软组织补充营养。长时间如此，可以加强软组织的耐磨性能，解决膝关节受力的方法。专业的登山运动员或者是加强腿部肌肉的练习，肌肉的发达可能在一定情况下缓解了膝盖所承受的压力，可以让膝盖的受力和损伤降到最低。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 4218次

• 没运动小腿肌肉酸痛怎么回事
  小腿部位的肌肉出现酸痛的情况，在没有运动的情况下，一般多是由于大腿部位外感风寒，或者是由于扭伤，或者是由于日常生活中长时间的保持一个姿势不动等一系列的原因，引起小腿部位肌肉酸痛的情况发生。出现小腿肌肉酸疼的情况，还不能排除由于身体内缺钙，或者是由于小腿部位的关节炎，或者是由于筋膜炎等一系列的情况，从而引起肌肉酸痛的现象发生。出现小腿部肌肉酸痛的情况后，可以适当的配合着口服一些盐酸氨基葡萄糖胶囊来帮助缓解，日常生活中要多注意增强营养，适当的进行补钙，多晒一些太阳来缓解即可。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-21 13155次

• 由于膝盖受伤太久没动引起的大小脚怎么恢复？
  你这个是受伤以后引起的肌肉萎缩引起的。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2017-11-19 700次

• 太久没运动头晕怎么办
  病情分析：太久没有运动，出现头晕这种情况主要还是要增强自身的身体素质，这样才能更好的去解决问题。而且也要保持一个相对健康的饮食状态，不要吃得过饱。一定要采取循序渐进的方式进行运动，千万不要一次过猛。意见建议：建议后期以低盐低脂高蛋白类型的饮食为主，多吃鸡蛋糕等类型的食物补充蛋白质。后期先以相对比较缓的方式进行锻炼，比如先进行散步，瑜伽，慢跑等等，在后期再进行跑步，游泳等活动。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-12-10 1303次

• 膝盖受伤了怎么处理
  膝盖通常是指膝关节，膝关节受伤了可以通过局部消毒、外用药物、包扎、口服药物、手术等方法处理，建议在医生的指导下用药。1、局部消毒：如果不小心摔倒导致膝关节受伤了，并出现了轻微破皮的情况，可以先用碘伏进行消毒，以免发生感染。2、外用药物：在消完毒之后，可以在医生的指导下对膝关节受伤部位涂抹红霉素软膏、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 膝盖变形怎么矫正
  一般膝盖变形可能是因为痛风引起的，也有可能是类风湿关节炎导致的，可以通过膝关节置换手术或者滑膜切除术进行矫正。1、痛风是一种临床上常见的疾病，可能是因为体内嘌呤代谢失常引起的，患者的临床表现为关节肿痛、周围组织红肿、发热或者功能受限等，如果不及时治疗可能会造成膝盖处出现痛风石，造成膝盖变形。患者可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-15 797次