哺乳期最有效的减肥方法

女, 28岁

2022-03-25 533次

病情描述:

产后导致体型肥胖,赘肉很多,不再像以前苗条,想要减肥,请问哺乳期最有效的减肥方法有哪些?

医生回答

病情分析:

在哺乳期可以采取合理饮食加运动的方法减肥。在哺乳期最好不要过度减肥。这是因为哺乳期对于宝宝来说是非常重要的,通过哺乳能够给孩子提供大量的营养物质和免疫因子,此时如果过度减肥可能会造成奶水不足的情况,从而影响到宝宝的发育。还可以选择在哺乳期结束以后采取一些适当的减肥方法,比如针灸减肥或者是做吸脂手术。

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