问白萝卜汁生喝还是熟喝

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• 喝萝卜汁有什么好处

  喝萝卜汁有顺气排便，促进消化，补肺止咳，解除口干口渴，补充矿物质的好处，但是只是辅助作用，并没有治疗的效果。如果出现身体不适，还是要及时就医治疗，找专业的医师进行辨证论治。首先，对于食物吃得过多导致的积食，引起来的腹胀、腹痛是有缓解作用的。萝卜汁里有类似于胰酶的一种化学物质，可以帮助消化，可以达到顺气排便的作用。其次，萝卜汁能够帮助补肺止咳，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当喝萝卜汁有很好的帮助。再次，喝萝卜汁能够解除口干、口渴，对于津伤导致的口渴，口干的人，喝萝卜汁有很好的升发口中津液，以及解除口干、口渴的好处。最后，喝萝卜汁能够为机体补充丰富的矿物质，比如钾、镁、磷，这些矿物质对于神经肌肉代谢的调节作用非常强，进而能够让四肢感觉更有力量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8854次

• 白萝卜的功效

  白萝卜作为咱们常食用的食品，其实它有很好的保健作用。俗语就是冬吃萝卜，夏吃姜。那这种白萝卜显然在保健作用上有非常广泛的运用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因为萝卜里边含有一些木质素，能够提高巨噬细胞的活力，这些巨噬细胞有吞噬癌细胞的功效。第二，它有嫩肤抗衰的作用，胡萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等等，特别是维生素C的含量非常丰富。它能够防止皮肤的老化，能够阻止黑斑、黑色素的沉着，使皮肤保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因为白萝卜里边含有芥子油、淀粉酶，还有一些粗纤维，因此它能够促进消化、增强食欲，加快胃肠的蠕动。因此对于胃肠胀满，吃萝卜有顺气排气的功效。第四，它有清肠排毒的作用，得益于白萝卜里边含有丰富的膳食纤维，能够清肠。第五，它有止咳化痰的作用，对于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白萝卜能够化痰止咳。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 106440次

• 白萝卜汁生喝还是熟喝
  白萝卜汁最好还是要熟喝，能够起到很多的功效：第一，冬季多喝白萝卜煮水，能够起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候最好是不要加糖，做法也是比较简单，可以将白萝卜切成片，放入到汤锅中进行熬煮，这样，煮熟之后便可以饮用。第二，白萝卜煮水还能够起到杀菌消毒的作用，冬季多饮白萝卜煮水，能够预防感冒的发生，而且还能够起到杀菌等一系列的功效。第三，白萝卜煮水还能够促进我们人体的消化系统，同时还有很强的消炎的作用，也能够提高我们机体的免疫功能，萝卜中含有丰富的维生素以及微量元素，所以能够增强我们自身的免疫力，提高抗病的能力。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 15299次

• 高血压喝生茶还是熟茶
  高血压病人比较适合喝熟茶。熟茶可以降脂，降压，防止动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，比较适合中老年人群以及胃寒等人群服用。此外高血压病人可以应用一些中药泡茶，对于辅助降压有一定效果。莲子心茶，所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压祛脂的功效，莲子心十二克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热，安神，强心的功效。决明子茶，中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效，经常饮用决明子茶，有治疗高血压的功效。桑寄生茶，中药桑寄生为补肾、补血药剂，中医临床表明用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压也有明显的辅助疗效。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-02 3304次

• 芹菜汁生喝还是熟喝怎么选
  每天早晚喝一杯芹菜汁能让人精神振奋，还能稳定血压，帮助排便，补充水分，因为芹菜味道比较刺鼻，如果能接受得了刺激的味道，生喝对身体也是很好的，如果熟吃也是可以的，把芹菜汁煮熟了喝，对于胃寒的人来说，是非常不错的选择。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-15 3801次

• 天天喝胡萝卜汁好吗
  病情分析：胡萝卜汁富含丰富的维生素e，天天喝胡萝卜汁能够补充身体所缺少的维生素a。意见建议：胡萝卜汁是可以每天喝的，但是建议量不要喝得太多，如果喝得太多会容易造成肠胃的不适，建议一小杯刚刚好或者可以将胡萝卜做成食物，熟食更能很好的帮助人体所吸收，更能很好的释放其中的胡萝卜素。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-16 4805次

• 胡萝卜汁生喝还是熟喝
  对于胡萝卜汁营养价值比较高，胡萝卜汁可以生喝，也可以加热喝，都具有很好的效果的。生喝或熟喝一般是没有什么影响的，而且多喝一些胡萝卜汁的话，可以对眼睛具有很好的效果，还可以补充人体的是维生素。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-18 19102次

• 卷心菜汁生喝还是熟喝
  卷心菜汁可以生喝，也可以熟喝。卷心菜中含热量比较低，而且还水分比较高，含有大量的维生素C、碳水化合物/各种矿物质的营养成分，吃了以后可以保证身体内缺乏的营养，同时还可以提高自身的免疫力以及抵抗力，并且卷心菜中含有一定的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，同时还可以预防便秘，不会导致身体出
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 1651次