问白萝卜汁生喝还是熟喝
病情描述:
白萝卜汁生喝还是熟喝
答医生回答
病情分析:
白萝卜生吃和熟吃营养是一样的,只是功效不同。生的白萝卜汁能清热利尿,可化热痰,解酒,抗癌。熟的白萝卜汁主要功效是下气消积,止咳化痰。这个需要根据个人情况来制定食用方法,多吃萝卜会有抗癌的功效。
意见建议:
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喝萝卜汁有什么好处喝萝卜汁有顺气排便,促进消化,补肺止咳,解除口干口渴,补充矿物质的好处,但是只是辅助作用,并没有治疗的效果。如果出现身体不适,还是要及时就医治疗,找专业的医师进行辨证论治。首先,对于食物吃得过多导致的积食,引起来的腹胀、腹痛是有缓解作用的。萝卜汁里有类似于胰酶的一种化学物质,可以帮助消化,可以达到顺气排便的作用。其次,萝卜汁能够帮助补肺止咳,对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咯血的人,适当喝萝卜汁有很好的帮助。再次,喝萝卜汁能够解除口干、口渴,对于津伤导致的口渴,口干的人,喝萝卜汁有很好的升发口中津液,以及解除口干、口渴的好处。最后,喝萝卜汁能够为机体补充丰富的矿物质,比如钾、镁、磷,这些矿物质对于神经肌肉代谢的调节作用非常强,进而能够让四肢感觉更有力量。01:35
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白萝卜的功效白萝卜作为咱们常食用的食品,其实它有很好的保健作用。俗语就是冬吃萝卜,夏吃姜。那这种白萝卜显然在保健作用上有非常广泛的运用。第一,它具有防癌抗癌的作用,因为萝卜里边含有一些木质素,能够提高巨噬细胞的活力,这些巨噬细胞有吞噬癌细胞的功效。第二,它有嫩肤抗衰的作用,胡萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等等,特别是维生素C的含量非常丰富。它能够防止皮肤的老化,能够阻止黑斑、黑色素的沉着,使皮肤保持白嫩,起到抗衰作用。第三,它有健脾胃的作用,因为白萝卜里边含有芥子油、淀粉酶,还有一些粗纤维,因此它能够促进消化、增强食欲,加快胃肠的蠕动。因此对于胃肠胀满,吃萝卜有顺气排气的功效。第四,它有清肠排毒的作用,得益于白萝卜里边含有丰富的膳食纤维,能够清肠。第五,它有止咳化痰的作用,对于由于感冒咳嗽、咳痰,吃白萝卜能够化痰止咳。02:04
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白萝卜汁生喝还是熟喝白萝卜汁最好还是要熟喝,能够起到很多的功效:第一,冬季多喝白萝卜煮水,能够起到化痰降气、止咳平喘的作用,注意饮用的时候最好是不要加糖,做法也是比较简单,可以将白萝卜切成片,放入到汤锅中进行熬煮,这样,煮熟之后便可以饮用。第二,白萝卜煮水还能够起到杀菌消毒的作用,冬季多饮白萝卜煮水,能够预防感冒的发生,而且还能够起到杀菌等一系列的功效。第三,白萝卜煮水还能够促进我们人体的消化系统,同时还有很强的消炎的作用,也能够提高我们机体的免疫功能,萝卜中含有丰富的维生素以及微量元素,所以能够增强我们自身的免疫力,提高抗病的能力。语音时长 1:38”
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高血压喝生茶还是熟茶高血压病人比较适合喝熟茶。熟茶可以降脂,降压,防止动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃,比较适合中老年人群以及胃寒等人群服用。此外高血压病人可以应用一些中药泡茶,对于辅助降压有一定效果。莲子心茶,所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压祛脂的功效,莲子心十二克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热,安神,强心的功效。决明子茶,中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效,经常饮用决明子茶,有治疗高血压的功效。桑寄生茶,中药桑寄生为补肾、补血药剂,中医临床表明用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压也有明显的辅助疗效。语音时长 1:35”
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天天喝胡萝卜汁好吗病情分析:胡萝卜汁富含丰富的维生素e,天天喝胡萝卜汁能够补充身体所缺少的维生素a。意见建议:胡萝卜汁是可以每天喝的,但是建议量不要喝得太多,如果喝得太多会容易造成肠胃的不适,建议一小杯刚刚好或者可以将胡萝卜做成食物,熟食更能很好的帮助人体所吸收,更能很好的释放其中的胡萝卜素。
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