中度脂肪肝怎么锻炼

男, 46岁

2019-04-20 1044次

病情描述:

中度脂肪肝怎么锻炼

医生回答

病情分析:

中度脂肪肝是介于轻度和中度之间的一种类型,应该认识到中度脂肪肝的危害性,及时的明确原因,及时的进行处理。

意见建议:

中度脂肪肝的处理,应该重视基础原因的处理,大多数的脂肪肝来自于不合理的生活饮食习惯,长期的饮酒,或者伴有肥胖的发生,应该注意生活饮食习惯的改善,同时加强体育锻炼,可以按照循序渐进的方案来进行,采用慢跑、各种球类运动、瑜伽、健身操等来进行锻炼,必要时也可以在教练的指导下进行。

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