问银耳的功效与作用是什么

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• 银耳的功效与作用是什么

  银耳作为咱们一个常食用的食品，它有以下的功效和作用：第一、它有减肥瘦身的作用。因为含有丰富的纤维，能够促进胃肠的蠕动、减少脂肪的吸收，从而达到减肥瘦身、塑形的作用。第二、它有提高免疫力的功效，银耳当中的蛋白质，含有17种氨基酸，含有有机磷、有机铁，能够提高人体的免疫功能。第三、它有保护肝脏的作用，多种维生素可以增强肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用。第四、它有滋润皮肤的作用。第五、它有清热健胃功效。第六、它有增强耐受力的作用，银耳能够增强肿瘤患者，对放疗、化疗的耐受力。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 118968次

• 银耳桔梗茶功效与作用是什么

  银耳桔梗茶具有清热化痰、润肺护嗓、养心安神、护肝的功效。常喝可以有效的预防咳嗽、呼吸困难、痰多等。还具有缓解咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、心火偏盛的症状。银耳桔梗茶非常适合秋季饮用，每天适量的饮用，用来缓解干燥的天气带来的不适。缓解秋燥的最好办法就是养肺润肺，尤其是有慢性呼吸道疾病的人群，更需常养肺润肺。银耳桔梗茶具有清肺的作用，对于长期受雾霾毒害的，或者是工作环境烟尘比较大的，或者是嗓子过度使用的人都有一定的好处。银耳桔梗茶性质偏凉，所以对于一些胃部怕凉的人，建议适当的饮用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 5028次

• 银耳的功效与作用是什么
  银耳本身属于一种中药，也属于一种食物，其主要作用为清热解毒、养肝健胃。摄入体内之后，可以在一定程度上增强人体的免疫力，可以起到美容、淡斑的作用。因为其内部含有非常多的维生素C和维生素E，能够起到对抗自由基、抗氧化的作用。而且银耳之中的纤维素相对较多，摄入体内之后，可以在一定程度上促进肠道的蠕动，能够加速肠道内废物的排出，所以还具有一定的减肥的功效。可以在一定程度上降低人体内的血压，对于高血压性疾病可以起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意，这种银耳也不建议摄入过多，特别本身是有消化不良的人群。如果摄入过量，则可能会导致腹胀现象。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-08-03 60676次

• 甘菊的功效与作用是什么
  甘菊又叫野菊花，在现实生活中，很多人都喜欢用它来泡茶喝。因为甘菊有清热，去湿，味苦，辛，畏寒，主治一些湿热黄疸。针对这些疾病，常饮用甘菊是达到很好的调理作用。同时甘菊也可以消除一些头痛，偏头痛和发热感冒引起的肌肉痛，并且有一定的抗老化，润泽肌肤，所以经常喝柑橘对身体是非常有益的。同时甘菊可以安抚效果。针对一些焦虑紧张，愤怒和恐惧的人可以适当的喝点柑橘，有缓和的作用。甘菊有止痛的功效，可以缓解一些肌肉疼痛，尤其是神经紧张引起的肌肉疼痛，可以适当的喝点甘菊，具有镇定头痛，神经痛，牙痛以及耳痛等功效。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-23 22909次

• 醋的功效与作用是什么
  醋的功效可以有利于，帮助人体维持消化系统。醋有利于美白的功效，可以帮助调理血压血脂。但是饮食中多摄入一些醋对身体是有好处的，但是建议如果患有胃部疾病的患者，那么平时一定要适可而止，不要摄入太多的醋，以免造成胃酸的影响。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 9504次

• 芦笋的功效与作用是什么
  病情分析：芦笋是一种中草药，它性寒，味甘，具有清热生津，利水通淋等作用。中医可以用来治疗：一，热病引起的口渴心烦；二，肺痈引起的咳嗽，咳痰等症状；三，热淋病引起的尿频，尿急，尿痛，腰痛等症状。意见建议：患者有以上疾病及症状，在饮用芦笋治疗的同时，饮食应该注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，应该以清淡饮食为主，注意多喝水，多排尿。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-07 2304次

• 银耳红枣枸杞汤的功效与作用是什么
  银耳红枣枸杞汤的作用，就得益于这三种物质的功效，最主要具有滋阴补血，养肝益肾的功效。第一，银耳能够提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，而枸杞它有补肾阴的作用，所以对肝肾都有一定的益处。第二，银耳当中它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类的物质，可以增强人体的免疫功
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 10357次

• 银耳的功效与作用
  银耳的功效通常有补充蛋白质、补充维生素、增进食欲、增加饱腹感、保护皮肤等，作用通常有改善蛋白质缺乏、维生素缺乏、食欲不振、饥饿、皮肤干燥等，若有异常，需要及时就医。1、补充蛋白质：银耳中含有足够的蛋白质成分，适量吃银耳能够补充蛋白质，有效的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-24 0次