问长期吃维生素b好吗
病情描述:
长期吃维生素b好吗
答医生回答
病情分析:
如果平常不缺少维生素b的话,就没有必要长期口服维生素b。维生素b吃多了会产生明显的副作用,例如大剂量服用复合维生素b会出现神经系统紊乱,比如精神烦躁,疲倦;还可以出现消化系统异常。一定要在医生的指导下用药,不要盲目用药。只要是平常不挑食,均衡营养,通过食物补充的维生素就足够了。
意见建议:
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维生素ad可以长期吃吗维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂,里面含有维生素A、D,它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育,还可以增强免疫功能,预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》建议,婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD,每天补充维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位,并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久,是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况,而需要每天AD同补,一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况,另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%,两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出,儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂,剂量符合专家共识建议范围,每天服用,就能轻松实现AD同补。此外,钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素,在日常生活中,家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物,注意营养均衡,食物种类多样化,并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。02:30
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常吃维生素b族好吗如果身体不缺乏维生素b族,建议不要经常吃,经常吃的话,也是对身体有一定的影响,因为过量的补充也会导致蓄积中毒,对身体造成伤害。因为维生素b族主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的,如果没有上述的一些其他症状的话,建议最好的尽量不要服用维生素b族。平时也可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素就可以的,建议大家饮食要多样化,不要挑食偏食,营养全面。平时也可以多进行户外活动,锻炼身体,增强体质,晒太阳,提高自身的免疫力,也能够刺激体内微量元素的吸收。语音时长 1:22”
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维生素b族能长期吃吗维生素b族,如果每天服用一片可以长期吃,基本没有什么副作用,维生素b族属于水溶性维生素,在体内多余的维生素会很快被体内的水溶解随尿液排出体外,不会在体内造成堆积,维生素b虽然是人体必需的辅酶的合成原料,但是长期使用也是没有必要的。也是会造成金钱上的浪费的。另外维生素b族,如果是长期过量服用,肯定是会对身体有害的,会加重肝脏肾脏的负担,还会引起其他方面的问题,我们建议通过饮食来补充维生素的,通过新鲜的蔬菜水果,干肉奶等制品,也可以满足正常人一天的生理需求,有必要通过口服维生素b族,补充维生素,没有必要长期大量的补充维生素,语音时长 1:48”
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复合维生素B可以长期吃吗病情分析:复合维生素b是不可以长期吃的,长期服用会造成体内b族维生素超标,容易导致中毒情况的出现。会出现身体的疲倦,食欲的减退。复合维生素b主要是用于治疗b族维生素缺乏等原因造成的脚气病、糙皮病、厌食、营养不良等。意见建议:建议服用上述药物,需要在医生的指导下服用,服用之前需要做微量元素的测定。如果确定是b族维生素缺乏造成的病症,是可以服用复合维生素b的。建议平时可以通过食物中进行补充,多吃粗粮玉米面、荞麦面。
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维生素b可以长期吃吗维生素b一般是指复合维生素B片。复合维生素B片是否可以长期吃应根据具体情况判断,如果症状较轻,一般不可以长期吃,如果症状较重,通常可以长期吃。建议在医生指导下服用此药,不能擅自用药。1、不可以:复合维生素B片重的主要成分为维生素B,可以起到补充维生素B的功效,常用于治疗营养不良,如果营养不良症状不是
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