维生素b可以长期吃吗

女, 36岁

2019-06-15 8727次

病情描述:

维生素b可以长期吃吗

医生回答

病情分析:

维生素b可以长期吃,特别是消化能力弱,长时间卧床,长期服用维生素b可以补充营养。但是不能过量服用,服用过量容易引起神经损伤,严重会出现反应迟钝,部分皮肤知觉障碍等不良反应。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,规律生活饮食,多喝温水,多吃富含维生素B的新鲜水果蔬菜。不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常锻炼,增强机体免疫力。

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