适合经期吃火龙果吗

女, 26岁

2018-12-26 2084次

病情描述:

适合经期吃火龙果吗

医生回答

病情分析:

经期可以吃火龙果的,火龙果中含有丰富的维生素,但不能吃太多,正常营养均衡饮食就可以,少吃生冷辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,注意经期保暖,不可同房,不可剧烈运动,不可过于劳累,保持心情舒畅。

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