儿童秋燥吃什么好

女, 4岁

2019-12-01 1013次

病情描述:

儿童秋燥吃什么好

医生回答

病情分析:

秋天气候干燥对于孩子来说最好吃一些生津润燥、滋阴养肺的食物,比如梨,是非常好的选择。梨的吃法很多,可以生吃,可以榨汁,也可以炖煮、熬糕等,有生津止渴的作用,适量的食用能够缓解秋燥引起的口干、咽干、鼻干等症状。

意见建议:

秋天多给孩子吃一些清淡有营养的食物,最好不要吃油炸食品,可以适量的吃一些蜂蜜、西红柿、黄瓜、瘦肉、虾皮、牛奶,葡萄等,可以交替食用。

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