问甲亢能跑步锻炼吗

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10553次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3092次

• 腰肌劳损能跑步锻炼吗
  在病人出现腰肌劳损以后，是不能够跑步锻炼的，因为在跑步的过程中，腰部的肌肉受力比较大，还会引发腰部肌肉受到反复的牵拉，就会导致腰部肌肉痉挛，水肿情况的加重，就会加重腰部酸胀，疼痛的情况，会影响后期腰肌劳损的修复。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部肌肉过度的受力，以免加重症状和影响腰肌劳损的恢复。在出现腰肌劳损以后可以行腰椎部位针灸，理疗，热敷，以及配合非甾体类抗炎药物来缓解腰肌劳损的症状。平时卧床期间可以行平板支撑、飞燕的活动，来加强腰部肌肉的力量，从而防止腰肌劳损情况的复发。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 3281次

• 冠心病能跑步锻炼吗
  冠心病的患者是可以跑步锻炼的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧运动为主，比如散步，慢跑，打太极，跳健身舞等都是不错的选择。运动贵在坚持，运动的频率以每周至少三次，每次至少30分钟。运动的强度一般是以训练强度心率小于170内为适中的运动量。高血压的患者不主张强度大运动量大的运动，比如仰卧起坐快跑等，因为人体在进行剧烈运动的时候，会导致交感神经兴奋。血压身高和训练会。剧烈运动会导致大量的出汗会引起血液黏稠度升高，从而有可能会诱发冠心病的患者心绞痛发作，甚至是威胁患者的生命。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-16 3747次

• 甲亢能跑步吗
  甲亢患者可以跑步，但是建议做慢跑运动，避免过于剧烈。适当的运动可以降低交感神经的兴奋性，提高迷走神经的兴奋性，使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善。另外适当的体育锻炼，还可以调整心理与情绪，使患者紧张焦虑的情绪得以缓解。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-04 2003次

• 腰肌劳损能跑步锻炼吗
  病情分析：如果现在不处于急性期，可以适当的进行慢跑的锻炼，不可以进行剧烈的跑步锻炼，慢跑的锻炼可以促进血液循环的增速，有促进腰肌损伤的好处。而如果现在处于急性期，能做的就是严格卧床休息，避免过多的腰部活动。意见建议：建议腰肌劳损的患者也可以采取游泳的锻炼，或者是选择五点支撑的锻炼，三点支撑的锻炼，小燕飞等一些锻炼。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 601次

• 心脏早搏能跑步锻炼吗
  心脏早搏一般能跑步锻炼，但是需要注意跑步的时间不可以过长。跑步是一种非常好的锻炼方式，属于有氧运动的一种，能够在一定程度上提高患者的身体抵抗力，而且通过跑步还能够在一定程度上提高患者的心肺功能，有利于心脏早搏的患者控制病情，但是在跑步的时候应注意以慢跑的方式跑步，还需要注意控制跑步的时间。心脏早搏是
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 104次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  尽量不能跑步锻炼。第一个原因就是患者如果跑步锻炼的时候由于全身剧烈的活动，导致全身血流速度加快，容易诱发咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎症加重不利于疾病的恢复。第二个就是患者跑步锻炼身体的时候大多数都是张口呼吸，这样空气直接进入咽喉部，没有经过鼻腔的过滤杀菌等等作用容易导致咽喉部感染加重，或者继
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-17 187次