问甲亢能跑步吗
病情描述:
甲亢能跑步吗
答医生回答
病情分析:
甲亢患者可以跑步,但是建议做慢跑运动,避免过于剧烈。适当的运动可以降低交感神经的兴奋性,提高迷走神经的兴奋性,使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善。另外适当的体育锻炼,还可以调整心理与情绪,使患者紧张焦虑的情绪得以缓解。
意见建议:
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感冒能跑步吗?感冒以后一般是不建议跑步的。也不建议做剧烈的运动,因为剧烈运动,有可能会使机体的抵抗力暂时的下降,不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后,建议患者要注意多休息,保证足够的睡眠时间,多喝一些温开水,多排尿。可以适当的补充维生素C,增强免疫力。可以服用对症药物。如果出现了发热,鼻塞,咽痛等症状的,那么可以服用相应的药物来减轻症状。感冒又称为上呼吸道感染,大多数是由病毒感染引起的,少部分也可以细菌感染引起。语音时长 01:11”
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甲亢病人能跑步吗可以适当的慢跑,不能快跑或做剧烈运动。因为甲亢患者基础代谢亢进,本身已对机体有很大的消耗,再加上大量的运动,就会造成更大的消耗,使病情加重。甲亢患者还是应该多注意休息。多吃高蛋白、高热量的食物,以补充肌体的需求。
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肛裂能跑步吗肛裂患者是可以跑步,但是建议慢跑,而且距离不要太长,一般不超过三公里。因为长时间剧烈的跑步会致使肛裂创面愈合不好,或者说让愈合的肛裂创面再次撕裂。肛裂患者有许多注意事项:一,避免辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免剧烈的运动,特别是指一些剧烈的跑步,弹跳类运动或者深蹲。二,保持大便不干结,多喝水,多吃蔬菜,