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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10553次

• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 28064次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  尽量不能跑步锻炼。第一个原因就是患者如果跑步锻炼的时候由于全身剧烈的活动，导致全身血流速度加快，容易诱发咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎症加重不利于疾病的恢复。第二个就是患者跑步锻炼身体的时候大多数都是张口呼吸，这样空气直接进入咽喉部，没有经过鼻腔的过滤杀菌等等作用容易导致咽喉部感染加重，或者继发有新的感染的可能。第三个就是跑步锻炼身体之后患者出汗比较多，有可能会导致患者免疫力下降，一旦免疫力下降使咽喉炎更加严重，不利恢复。所以说急性咽喉炎患者在发病期间尽量休息，多喝温开水，尽量少剧烈活动。建议患者在医生指导之下正确的应用药物进行对症的治疗处理。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2019-12-06 4937次

• 慢性咽炎能跑步吗
  慢性咽炎患者是可以跑步，跑步可以增强锻炼，促进人体血液循环，加速新陈代谢，对体质的提高有一定帮助作用，并不会加重慢性咽炎的症状，因此是可以通过跑步进行锻炼。但是注意跑步要循序渐进，避免一次性运动量过大，从而导致对肝肾及骨骼系统造成影响。此外，跑步要选择气候适宜的时间进行，避免过冷，以及过热空气当中进行跑步，以免吸入大量刺激性气体，对咽喉部黏膜造成损伤，从而加重慢性咽炎症状。
  语音时长 01:15”
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-19 5450次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  病情分析：急性咽炎的患者，在日常生活中，是可以进行跑步锻炼的，咽炎发生的原因主要与患者生活环境污染，受凉以及抵抗力下降等因素有关。意见建议：进行适当的体育运动和锻炼，有助于提高我们的黏膜抵抗力，减少相关疾病的发生，咽炎患者。日常生活中应注意保暖，多饮热水，同时减少食用冷饮和辛辣刺激食物，可以有效预防和缓解咽炎的症状发生。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-01 1403次

• 甲亢能跑步锻炼吗
  病情分析：甲亢的患者不建议进行一些剧烈的运动的，甲亢的患者可以适当的进行一些有氧运动，运动的过程当中，患者一定要控制好运动的强度以及时间，因为如果运动不当有可能会导致心悸发生，所以一定要根据自身的情况，在专业医生的指导下进行运动。意见建议：甲亢的患者平时一定要多注意日常的生活护理，也可以到医院的内分泌科进行治疗，一般可以通过药物，手术以及碘131的方式进行治疗，患者要注意不能熬夜，要避免过度疲劳。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-11-28 802次

• 心脏早搏能跑步锻炼吗
  心脏早搏一般能跑步锻炼，但是需要注意跑步的时间不可以过长。跑步是一种非常好的锻炼方式，属于有氧运动的一种，能够在一定程度上提高患者的身体抵抗力，而且通过跑步还能够在一定程度上提高患者的心肺功能，有利于心脏早搏的患者控制病情，但是在跑步的时候应注意以慢跑的方式跑步，还需要注意控制跑步的时间。心脏早搏是
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 104次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗
  跑步膝盖疼通常不能跑步。跑步膝盖疼可能是跑步时机体局部受到损伤所致，此时患者应注意多休息，减少运动量，避免对膝关节再次产生损伤。如果出现膝盖疼还继续跑步，可能会导致滑膜炎症或者软骨损伤进一步加重，严重时会影响膝关节的功能，导致腿部肌肉萎缩，甚至出现无法走路的症状。跑步膝盖疼可以通过药物治疗缓解疼痛症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次