芝麻糊的功效与作用有哪些

男, 59岁

2020-11-02 4282次

病情描述:

芝麻糊的功效与作用有哪些

医生回答

病情分析:

芝麻糊味甘、性平,具有滋补肝肾、补血益气、润肠通便、养血生发的功效。经常食用芝麻糊可起到增强身体免疫力,延缓皮肤衰老,改善睡眠等作用。

意见建议:

芝麻糊营养丰富,但不宜与鸡肉一起吃,容易引起不良反应。芝麻糊的油脂含量较高,患有高血脂症、慢性肠炎、便溏腹泻者谨慎食。健康人群也不宜一次性过多食用,以免导致内分泌混乱,引起头发油腻。

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