问芝麻糊的功效与作用有哪些
病情描述:
芝麻糊的功效与作用有哪些
答医生回答
病情分析:
芝麻糊味甘、性平,具有滋补肝肾、补血益气、润肠通便、养血生发的功效。经常食用芝麻糊可起到增强身体免疫力,延缓皮肤衰老,改善睡眠等作用。
意见建议:
芝麻糊营养丰富,但不宜与鸡肉一起吃,容易引起不良反应。芝麻糊的油脂含量较高,患有高血脂症、慢性肠炎、便溏腹泻者谨慎食。健康人群也不宜一次性过多食用,以免导致内分泌混乱,引起头发油腻。
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黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪,大多是不饱和脂肪酸,因此我们保存芝麻的时候,最好采用密封的方法,因为它很容易氧化变质。密封以后放在阴凉的地方,避免光照或者是高温。中医认为芝麻性甘,有补血、润肠、通乳、养发的功效,是补益类的一种食品,适合于咱们身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干燥、头晕耳鸣等等这些疾病。多食用黑芝麻糊,可能使皮肤变得更加的柔嫩,有光泽。黑芝麻糊治疗便秘非常好,女性用黑芝麻糊,它不但能够美容养颜,而且还能节食减肥,因此可以在生活当中适当地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊来补益身体。但是黑芝麻糊如果里面,加的糖过多或者是过于甜的话,热量就比较高,这样的话反而容易有增加体重的副作用,因此我们不可以把黑芝麻糊,加过多的甜类的糖和其他的物质。02:23
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黑芝麻的功效与作用有哪些黑芝麻作为食品,具有补肝肾、益精血的作用。黑芝麻临床中的主要作用有:第一,黑色的食品,它有一定的肝肾补养的作用,因此它具有补肝肾、益精血作用。第二,它有润肠通便的作用。因此在临床上,我们一般用于,由于肝肾不足引起的头晕眼花,四肢乏力、腰酸膝软等等,这一些的症状。第三,它是有降血糖的作用,它的种子提取物,如果给大鼠口服,可以降低血糖,它主要是增加肝脏和肌肉中,糖原的含量,增加这些糖原的合成,因此它能够降血糖。第四,它有促肾上腺的作用,因此它促肾上腺作用以后,我们就可以增加肌体的应激能力。第五、它有抗炎的作用,特别涂抹在皮肤表面,它有减少炎症的发展,改善皮肤的修复作用。第六、它有致泻作用,黑芝麻它有导致腹泻的作用,这可能是由于黑芝麻当中,一些油性的东西比较多。因此对于便秘的人可以治疗便秘,但是如果没有便秘,或者是平时就有泄泻的人,最好不要用黑芝麻。第七,黑芝麻当中,对心血管疾病有一定的缓解作用,这是因为黑芝麻当中的亚油酸,可以改善血中胆固醇的含量,有防止冠状动脉硬化的作用。因此黑芝麻的作用还是挺多的,无论从中医角度来说,还是从营养学角度来说,黑芝麻它都有很好的作用。02:33
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孕妇吃黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻含有丰富的蛋白质和钙物质,其医疗作用和营养价值都非常的高,孕妇是可以适量的吃黑芝麻,对孕妇和胎儿的发育都有好处。首先黑芝麻具有维生素e,居植物性食品首位。维生素e能够促进细胞的分裂,推迟细胞的衰老,常吃可以抵消或者是中和细胞内物质的游离基的积累,达到抗衰老和延年益寿的作用。另外芝麻当中的含有叶酸,叶酸不仅是造血的原料,还是崽儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕的时候可以每天吃一点芝麻,坚持到怀孕三个月,能够避免发生胎儿神经管畸形。另外芝麻当中含有一些不饱和脂肪酸,孕妇可以降低血脂。另外芝麻还含有脂肪、蛋白质、糖、卵磷脂、钙、铁、锌、亚油酸。语音时长 1:25”
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黑芝麻的功效与作用有哪些黑芝麻本身属于一种食物,也属于一种中药。该种药物的主要作用是补益精血,具有润燥、滑肠的功效,对于头发变白、头晕眼花,或者是女性产后乳汁减少,或者是因为某些因素引发的大便干燥都有一定的调节功效。该种药物还可以用于治疗肝肾不足和精血亏虚,而引发的四肢无力以及周身不适。该种药物中含有比较多的油酸和棕榈酸,以及二十二烷酸等成分。摄入体内之后,能够在一定程度上调节人体的免疫力,可以起到延缓衰老的作用。而且这种药物可以兴奋子宫,能够促进子宫的代谢,对于胆固醇有一定的降低作用,可以使用在高血脂的人群身上。语音时长 01:11”
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黑芝麻的功效与作用有哪些病情分析:黑芝麻味甘、性平,有滋补肝肾、益血润肠、滋五脏、保健的功效。有健胃、保肝、通便、通乳、降血压、乌发润发、养颜润肤、促进红细胞生长的作用。意见建议:黑芝麻即可炒熟直接食用,也可榨油或制成芝麻酱后食用,还可作为食材与其他食物共同烹饪,具有药食两用,保健的功效。但患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食,以免加重症状。皮肤有伤口,特别是面部皮肤伤口愈合期间避免吃黑芝麻,以免引起色素沉着。
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白芝麻的功效与作用有什么白芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,含有丰富的亚油酸,所以可以调节胆固醇。因含有丰富的维生素e可以使皮肤白色滋润。白芝麻还有养血的功效,所以可以使皮肤恢复红润。白芝麻可以改善头发早白,可以治疗贫血,可以治疗精液不足,大便秘结。白芝麻还可以防止皮肤炎症。
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黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊具有补充营养、增强体质、润肠通便、养胃护胃、护肤美肤的功效,作用是提供能量、增强免疫力、缓解便秘、保护胃黏膜、滋润皮肤,食用后若出现不适症状,建议及时就医。1、补充营养:黑芝麻糊中含有大量的脂肪与碳水化合物,适当食用可以提供人体所需的营养,有利于身体健康。2、增强体质:黑芝麻糊中含有丰富的蛋
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黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪,大多是不饱和脂肪酸,因此我们保存芝麻的时候,最好采用密封的方法,因为它很容易氧化变质。密封以后放在阴凉的地方,避免光照或者是高温。中医认为芝麻性甘,有补血、润肠、通乳、养发的功效,是补益类的一种食品,适合于咱们身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干