问高血压患者不能做哪些事情

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• 高血压患者不能做哪些事情

  高血压患者呢，首先是调整饮食结构，要求他低盐、低脂饮食。吃入钠的含量比较多的病人，容易得高血压，再有三高食品，就是高脂肪、高热量、高胆固醇的食品还是少吃，选用饮用油的时候，我们尽量吃植物油，吃含不饱和脂肪酸的一些食物，然后我们多吃些蔬菜，和新鲜的水果。第二个，我们就要有适当的运动，保持情绪平稳，不能大喜大悲大怒，情绪异常的话，也会导致血压升高。再有第三点，就是我们排便的时候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的这个症状，适当地用点通便的药物。因为你用力排便时候，导致腹压升高，腹压升高血压就会升高，会引起心脑血管疾病。第四点是忌寒冷，因为寒冷能够使我们人体内的血液循环加速，还有寒冷使血管收缩，血管收缩导致血压升高。第五个，禁饮酒过量，因为酒会直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压增高。第六点是不能突然停药，突然停药的话，会出现一些反弹，甚至血压比以前更高，出现头晕、头胀、失眠等一些症状。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3246次

• 痴呆患者要注意哪些事情

  那么我们要根据痴呆的类型进行对待，对于一个早期认知功能障碍也就是轻度认知功能障碍或者轻度痴呆的患者，我们建议患者第一个要多动脑。这种多动脑必须要参与到这种活动里面去，例如我们进行一些智能益智游戏，像我们这种iPad游戏或者这种扑克牌、麻将等等，患者主动参与可以延缓痴呆的进展。第二个要进行多的体育锻炼，进行有氧运动，那么有氧运动不仅对于预防心脑血管系统疾病，减少高血压、糖尿病的风险，同时对于痴呆的发生发展也有很大的帮助。有氧运动可以促进我们脑内神经生长因子的生长，可以增加我们突触的可塑性，可以增加我们脑的储备。另外我们要减少社会隔离我们一定要多跟外面接触，接受外界环境的刺激。另外我们要进行合理的睡眠、合理的膳食，我们也都知道睡眠对预防痴呆也有很好的进展，如果失眠患者容易加重或者促进痴呆发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 1909次

• 高血压患者不能做哪些事情
  一，忌情绪激动，愤怒，恐惧，悲伤等情绪，均能使血压升高，引发心脑血管疾病，出血等。二，忌寒冷，寒冷刺激可使交感神经兴奋，血压升高，中老年人一年四季都要随天气变化增减衣物，冬天外出戴上帽子。三，忌服用非甾体类抗炎药，消炎痛，布洛芬，吡罗昔康，美洛昔康与氯诺昔康等，抑制前列腺素在体内的合成，使体内前列腺素含量减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升高，前列腺素合成减少，有降低肾血流量及水量的排泄，血压更易升高。四，忌烟草，烟草中有毒，有害物质能使血管发生痉挛性收缩，影响身体器官供血，供氧。五，忌高胆固醇食物，长期大量摄入含胆固醇食物，内脏，鱼籽，鱿鱼，松花蛋等可引起血脂异常症，高凝血症，导致动脉粥样硬化的发生。六，忌高盐饮食，长期大量摄入钠盐，大于六克每日，导致血压升高及体位突变，多数高血压患有动脉粥样硬化，心脑血管供血，供氧不足，体位突变，特别是夜间起床时，易发生一过性脑缺血而昏倒，造成脑外伤，脑出血。七，忌大便干燥和便秘，便时过度用力，负压突然升高超过了心脑血管承受能力，易发生心脑血管意外。八，忌突然停药，长期服用抗高血压药，一旦突然停服，往往会出现反跳性血压升高，导致心脑血管意外的发生。九，忌长期服用对器官有损伤的药品，不要长期服用对心，肝，肾脏有损伤的药品，不要自行购买假的的复方降压片等药长期服用。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-07 2995次

• 高血压患者不能做哪些工作
  高血压患者不要从事重体力的劳动，也不要总是有精神过于紧张，压力太大的工作，因为它们会加重血压的升高。长期的噪音环境对血压也不利，避免接触这类的工作，脑力劳动者的患病率高于体力劳动者，所以在日常工作中避免过度用脑。其实高血压患者只要劳逸结合，保持正常的工作是可以的，按时服用药物，用药物把血压控制在稳定状态，避免血压的忽高忽低。合理安排日常生活，避免过于劳累，减少精神刺激。在饮食上也要注意，不要吃很多高脂肪、高糖类的食物，以免造成体重过重而加重高血压，也不要吃含食盐太多的食物，每天的食盐摄入最好是在6克以下。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-22 4256次

• 高血压患者不能做哪些工作
  病情分析：患有高血压的患者不可以做太过劳累的工作。另外环境差异变化较大或是危险性较高、刺激性较大的工作也不适合高血压的患者来做。比如高空作业、高温作业、飞行员以及体力劳动者。意见建议：高血压的患者建议平常要规律生活。要将心态放平和不可以受到刺激，平时多吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜、水果、奶制品以及豆制品。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-13 1502次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血压患者不建议进食高盐饮食，因为高盐很容易导致水钠潴留，诱发血压升高，所以高血压人群不能吃咸菜，酱菜，腌菜，不能吃油炸食物，如汉堡，薯条等，建议多吃绿色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西蓝花，洋葱，西瓜，苹果等食物。意见建议：高血压的患者除了饮食上需要注意，还应该加强运动，可以进行中等强度的运动，如快走，慢跑，骑车，登山，游泳，太极拳等。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-05 1403次

• 高血压患者不能做哪些工作
  高血压的患者避免进行高强度的体力劳动、长期精神过度紧张的脑力劳动也要适当的避免，不要从事熬夜的工作，不能进行高空作业。高血压的患者平常要选择一些力所能及的工作，尽量避免持续的劳动。稳定好血压，可以选择一些文职工作。少吃高热量、高脂肪的食物，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次

• 高血压患者不能吃哪些干果
  并没有“血压患者不能吃哪些干果”这种说法，高血压患者一般不建议吃盐渍加工干果、高糖干果以及油脂含量极高的干果。1、盐渍加工干果：此类坚果往往添加大量食盐，长期摄入过多钠会显著升高血压，对高血压患者构成威胁。并且高钠食品可能会促使体内水分滞留，增加心脏负荷，加重血管压力，间接推动血压上升。2、高糖干果
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-08 0次