问脑动脉硬化注意些什么

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• 脑动脉硬化需要注意些什么

  首先低胆固醇饮食，少食动物脂肪，一般说来，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。第二，戒除一切不良嗜好特别是应戒烟。因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞，心肌梗塞的发生。指导意见：饮食宜清淡、不食过咸和甜食，经常吃甜食，人体血液中甘油三脂增高。保持正常体重每日摄入量不可过多，食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 1778次

• 脑动脉硬化禁忌什么

  动脉硬化饮食禁忌：多吃富含叶酸的食物。对于脑动脉硬化患者来说补充叶酸是非常重要的，因为多补充叶酸可以预防动脉硬化的作用，同时多补充叶酸也能让患者动脉硬化的病症得到一定的治疗。因此动脉硬化患者可在平时的饮食上多吃些大豆、橙子等食物，这些食物能让脑动脉硬化患者头晕等症状得到缓解，因此这些食物对脑动脉硬化患者的健康和治疗都会带来很大的帮助。脑动脉硬化饮食禁忌：降低胆固醇的摄入量。脑动脉硬化患者必须要控制胆固醇的摄入量，蛋黄中胆固醇的含量是比较丰富的，但是动脉硬化患者每天蛋黄的摄入量不能超过三个，否则会严重不利于脑动脉硬化患者的健康。脑动脉硬化饮食禁忌：定时吃饭，脑动脉硬化患者也需要定时吃饭，在两餐之间最好不要加小吃，如果觉得饿，可以再两餐之间多吃些水果，比如苹果、香蕉、草莓等水果。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2610次

• 脑动脉硬化注意些什么
  第1点，一定要注意控制基础疾病，很多人群对于高血压、糖尿病不够重视。这些疾病是导致脑动脉硬化的重要危险因素，所以把血压、血糖、血脂控制在合理的水平是非常重要的。第2点，一定要注意戒烟戒酒，无论是吸烟还是喝酒，都能够导致动脉粥样硬化的快速发展，所以戒烟戒酒是很重要的。第3点，在饮食上也要注意低盐、低脂饮食，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。除此之外还一定要注意控制体重，多从事户外的体育锻炼。如果有必要可以服用一些抗血小板聚集的药物和他汀类的药物。
  语音时长 01:12”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-09 1300次

• 脑动脉硬化需注意些什么
  第1点，一定要注意控制基础疾病，这是非常重要的。高血压、糖尿病、高血脂都是脑动脉硬化的重要危险因素，控制好这些基础疾病能够明显的延缓脑动脉粥样硬化进展的。第2点，对于这些患者来讲，在生活方式上一定要戒烟戒酒，无论是吸烟还是喝酒，都是对血管有破坏作用的。第3点，饮食上要低盐，低脂饮食，多吃蔬菜多吃水果，这样可以补充充足的维生素C和叶酸，有一定的抗动脉粥样硬化的作用。另外，如果患者脑动脉硬化非常明显，还需要服用一些抗血小板聚集的药物和他汀类的药物进行治疗。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-04 1248次

• 脑动脉硬化应注意些什么
  病情分析：脑动脉硬化应该注意，要以预防为主，避免肥胖。而且要多注意饮食，一定要以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜水果，同时要戒烟戒酒，避免引起其他并发症。意见建议：在生活中要多做体育锻炼，要定期去医院检查，在发现该病之后，要听从医生的安排，明确就医。同时要适当的工作，不要过于劳累，而且要保持心情的平和，避免情绪过分激动。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-29 401次

• 脑动脉硬化要注意些什么
  病情分析：动脉硬化要注意控制血压，血糖还有血脂将其维持在一个正常的范围内。同时还应该注意定期进行脑血管的复查，查看一下是否有脑血管狭窄的情况。意见建议：脑动脉硬化的患者一定要积极预防脑卒中的发生，在平时多进行体育锻炼，一定要控制好自己的体重，另外要保持心情的愉悦，不用过度的生气，紧张着急，以免引起血压过度升高。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-23 602次

• 动脉硬化应该注意些什么
  动脉硬化一般是指动脉粥样硬化，动脉粥样硬化患者通常应该注意规律作息、调整心态、适当运动、规范用药、定期检查等，如果出现了异常，建议及时就医。1、规律作息：动脉粥样硬化一种缓慢进行性疾病，目前认为是血脂异常以及高血压等原因导致，同时长期吸烟也容易诱发该疾病的发生。患者会出现胸痛、气急等症状，平时生活中
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-05-22 0次

• 脑动脉硬化平时要注意什么
  脑动脉硬化患者要注意保持良好的生活习惯。饮食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、苹果，它们富含维生素，对血管有益。减少脂肪摄入，少吃动物内脏等油腻食物。要适量运动，比如散步、太极拳，能促进血液循环。情绪要平稳，避免激动、焦虑。戒烟限酒也很重要，因为烟
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次