首先低胆固醇饮食,少食动物脂肪,一般说来,血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者(每日摄取量为300毫克)为外原性,在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为,每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则,过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。第二,戒除一切不良嗜好特别是应戒烟。因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血,引起脑梗塞,心肌梗塞的发生。指导意见:饮食宜清淡、不食过咸和甜食,经常吃甜食,人体血液中甘油三脂增高。保持正常体重每日摄入量不可过多,食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。
脑动脉硬化需要注意些什么
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
脑动脉硬化禁忌什么动脉硬化饮食禁忌:多吃富含叶酸的食物。对于脑动脉硬化患者来说补充叶酸是非常重要的,因为多补充叶酸可以预防动脉硬化的作用,同时多补充叶酸也能让患者动脉硬化的病症得到一定的治疗。因此动脉硬化患者可在平时的饮食上多吃些大豆、橙子等食物,这些食物能让脑动脉硬化患者头晕等症状得到缓解,因此这些食物对脑动脉硬化患者的健康和治疗都会带来很大的帮助。脑动脉硬化饮食禁忌:降低胆固醇的摄入量。脑动脉硬化患者必须要控制胆固醇的摄入量,蛋黄中胆固醇的含量是比较丰富的,但是动脉硬化患者每天蛋黄的摄入量不能超过三个,否则会严重不利于脑动脉硬化患者的健康。脑动脉硬化饮食禁忌:定时吃饭,脑动脉硬化患者也需要定时吃饭,在两餐之间最好不要加小吃,如果觉得饿,可以再两餐之间多吃些水果,比如苹果、香蕉、草莓等水果。01:32
-
什么是脑动脉硬化所谓的脑动脉硬化是一个很复杂的进展性的过程,往往是在中年以上,这样的病人往往有遗传,有家族史阳性,有心脑血管病变的,家族阳性的这样一个病例。他自己本人的血管系统,特别是动脉系统,在他不应该硬化的时候就出现硬化。比方说他在中年的时候或者在年轻的时候逐渐硬化,弹性缺失,膜增厚,血液的供应,血液的循环出现了供血方面的障碍,就叫做脑动脉硬化。那么病理学家进行了很多方面的研究,提出了很多的学说,动脉硬化与遗传有关系,与年龄也有关系,与其他的基础性病也有关系。总而言之一句话,所谓的脑动脉硬化就是大脑动脉血管在中年或者是更年轻的时候,出现弹性的改变,管径的改变,出现了一个所谓的供血方面的一个渐进型的障碍。我们就说他临床上出现了一系列的供血方面的问题,比方说头疼、头晕、记忆力的改变、认知的障碍、轻度的力弱、肢体的发麻等等,这就是一个脑动脉硬化的综合型的表现,我们就诊断他脑动脉硬化综合征。01:49
-
脑动脉硬化需要注意些什么存在脑血管动脉硬化的患者要注意以下几个方面。一,平时饮食一定要低盐低脂低糖,尤其是减少高油脂和高胆固醇食物的摄入,因为血脂偏高是引起动脉硬化最大的危害。二,平时要戒烟戒酒,适当的有氧锻炼,减轻体重。三,定期去医院体检,一定要控制好血压,血脂和血糖。四,坚持服用药物,结合患者有没有基础疾病以及脑血管动脉硬化的严重程度,一般最基本的是长期坚持服用他汀药物,可以降低血脂,稳定斑块,预防动脉粥样硬化进展。如果患者还有基础疾病,还需要加上抗血小板聚集药物,比如阿司匹林,有助于预防脑血管疾病的发生。一定要定期去医院复诊,结合患者的情况,医生可以及时的调整药物的应用。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:21”
-
脑动脉硬化要注意些什么第1点,要注意改变不良的生活嗜好,比如患者不要吸烟,不要喝酒,这两项嗜好都是导致脑动脉硬化的危险因素。第2点,保持情绪平稳也很重要,不要有过于焦虑紧张的情绪,保持稳定的心境。第3点,一定要注意加强户外运动,从事一些有氧运动,比如跑步、游泳、骑自行车都对于脑动脉硬化是有一定的帮助的。除此之外,这些患者在饮食上还要注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜多吃水果,多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物。如果有可能发生脑缺血事件,还需要服用一些抗动脉粥样硬化的药物。语音时长 01:08”
-
脑动脉硬化需要注意些什么病情分析:脑动脉硬化的患者需要注意自己的血压和血糖,要积极的调控这些方面,并且要尽量保持体重,在正常的范围内,不要过度的肥胖。意见建议:建议这种患者平时多进行体育锻炼,饮食上以清淡的饮食的食物为主,比如可以吃黄瓜,西红柿,白菜,胡萝卜等一些蔬菜,但是最好少吃像是猪肉或者一些其他的肥肉等油腻的食物。
-
脑动脉硬化要注意些什么病情分析:动脉硬化要注意控制血压,血糖还有血脂将其维持在一个正常的范围内。同时还应该注意定期进行脑血管的复查,查看一下是否有脑血管狭窄的情况。意见建议:脑动脉硬化的患者一定要积极预防脑卒中的发生,在平时多进行体育锻炼,一定要控制好自己的体重,另外要保持心情的愉悦,不用过度的生气,紧张着急,以免引起血压过度升高。
-
动脉硬化需要注意什么动脉硬化患者要注意饮食,吃一些清淡易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物,如新鲜水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血压、血脂和血糖。动脉硬化是动脉的一种非炎症性疾病,可使动脉壁增厚变硬,失去弹性,管腔变窄等。动脉硬化是一种随着年龄增长而发生的血管疾病。治疗也应积极使用药物,包括降脂药物、稳定斑块作用
-
脑动脉硬化平时要注意什么脑动脉硬化患者要注意保持良好的生活习惯。饮食上,多吃蔬菜水果,像菠菜、苹果,它们富含维生素,对血管有益。减少脂肪摄入,少吃动物内脏等油腻食物。要适量运动,比如散步、太极拳,能促进血液循环。情绪要平稳,避免激动、焦虑。戒烟限酒也很重要,因为烟