问红薯怎么吃治便秘
病情描述:
红薯怎么吃治便秘
答医生回答
病情分析:
吃红薯可以缓解便秘,最好是吃煮红薯、蒸红薯或者是烤红薯。缓解便秘效果好,吃红薯时要注意,不要生吃,不要吃得太多,否则容易导致腹胀,导致排气增多,增大胃肠的负担。
意见建议:
除了吃红薯,平时生活中,还要多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等。还要吃一些粗粮如小麦、玉米等。薯类食物除了红薯以外,还要多吃芋头、土豆、山药、茡荠等。
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小儿便秘怎么治孩子便秘其实也是临床常见的一个症状,多数家长肯定都用过开塞露。但问题是开塞露不能解决根本问题,经常用会产生不同的心理和生理上的依赖,尤其是对于“素体实火偏盛”的小孩,这一类小孩属于偏阳体制,爱上火,还经常“胃热”,因此这一类小孩是会经常便秘的,就更是不能常用开塞露了。那怎么能缓解便秘呢?可以通过传统中医疗法对症治疗,作用缓和,适合小孩。第一个,可以给孩子按摩肚子,具体做法是用手的大小鱼际肌在孩子的脐周10cm范围内沿着顺时针方向轻轻按摩,力量要适中,以轻推、揉捏为主,每次按摩大约10分钟左右,一天两次;第二个,使用药物调理,缓解便秘,选择中成药,比较安全,比如四磨汤口服液,具有顺气降逆,消积止痛的功效,可以帮助肠胃肠加快蠕动,加快粪便排出体外,缓解肠胃异常,且作用温和而持久,口服液制剂方便小宝宝服用,适合婴幼儿便秘、积食等症状。第三个方法,科学调整饮食,要合理均衡搭配饮食,蛋白质、蔬菜、水果都要涉及到,便秘的孩子需要多吃一些富含纤维的蔬菜比如芹菜、韭菜等,水果比如说像火龙果、猕猴桃对便秘也有一定的作用。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。02:19
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红薯怎么吃治便秘在日常生活中,对于红薯不管怎么吃都不治疗便秘,因为红薯并不具有明确的治疗作用,但是对于便秘患者吃一些红薯,有时候能够缓解便秘的部分临床症状,主要是因为红薯含有的膳食纤维特别多,吃了以后可以润滑肠道,促进胃肠蠕动,软化大便等等。红薯可以煮着吃,其实也可以烤着吃,对于便秘患者还建议多喝水,也要多运动,比如说快走游泳,慢跑,跳绳等等,可以促进胃肠蠕动,还建议患者避免熬夜,避免吃太多辛辣刺激饮食等等。语音时长 01:11”
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吃红薯治便秘吗在日常生活中吃红薯并不治疗便秘,但是吃红薯对于便秘症状的改善确实有一定帮助,主要是因为红薯含有丰富的膳食纤维,吃了以后可以增加肠道内大便的容积,促进胃肠蠕动,使大便软化,使大便易于排出体外,所以说吃红薯对于便秘症状的缓解有一定帮助。在日常生活中,除了建议便秘患者可以多吃一些红薯以外,还可以多吃一些山药,芋头,韭菜,芹菜,莴笋,金针菇,香菇,花菜,甘蓝等等,也要建议便秘患者多运动,多喝水,养成良好的作息规律。语音时长 01:11”
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吃红薯治便秘吗病情分析:不治疗,对于饮食不当造成的便秘,吃红薯具有一定的缓解作用。因为红薯含有大量的膳食纤维、果胶等,可以促进肠道的蠕动,还能润滑大便,继而起到缓解便秘的作用。意见建议:建议便秘患者尤其是病情较重的,尽早去正规医院接受相关检查和治疗,病情较轻的便秘患者可以适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群。日常生活中便秘患者一定要注意调整合理的饮食结构,如规律清淡饮食,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,多喝水,规律参加体育锻炼,并且养成按时排便的好习惯等。
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吃红薯能治便秘吗病情分析:适量的摄入红薯可以有效的缓解便秘,因为红薯是膳食纤维含量较高的食物,摄入红薯有可能加速胃肠蠕动,从而恢复患者排便规律,促进排便。意见建议:如果患者出现了大便干燥的情况,除了摄入红薯以外也可以多吃绿色的蔬菜以及根茎类的食物,可以适量的摄入酸奶或者益生菌来平衡和调节肠道菌群,如果是顽固性便秘,也可以选择口服润肠通便的药物。
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红薯能治便秘吗通常红薯不能治便秘。便秘的患者日常可以适量吃些红薯,因为红薯中的膳食纤维含量较为丰富,吃了之后可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,但是红薯并不属于药物,达不到治疗疾病的作用,所以便秘的患者在吃红薯的同时,还需要服用药物治疗。药物方面通常可以
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