问腰间盘突出能趴着睡吗

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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37159次

• 腰间盘突出多久能恢复

  对于临床上初次发作的，症状比较轻微的腰椎间盘突出，可能在卧床休息五到七天左右，配合药物治疗以及按摩推拿等理疗，可能在一周内就能够有显著的缓解。而对于具有神经压迫症状的腰椎间盘突出，也就是症状比较严重的情况下，需要在专业医师的指导下进行治疗，一般一到三个月，症状会得到显著的缓解。但是我们对于神经症状非常非常严重的腰椎间盘突出，例如形成腿痛、腿麻，这种情况在保守治疗六周以后没有效果，我们就可以考虑手术治疗。一般手术治疗以后，即刻就可以得到显著的缓解，术后两到三天可以下地行走。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 11175次

• 腰间盘突出趴着睡好吗
  通常腰椎间盘突出趴着睡是不好的，应该选择仰卧位平躺，可以睡硬板床，这样有利于病情的恢复，能够缓解症状。因为如果趴着睡，对于腰椎间盘突出的症状，并没有缓解的作用，还可能会加重。一般可以选择仰卧位平躺在硬板床上，休息一段时间，这样非常有利于缓解腰椎间盘突出的病理状态，对于轻度患者，能够逐渐的缓解对神经和血管的压迫症状，非常有利于病情的减轻。
  语音时长 01:13”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-04-19 1497次

• 腰间盘突出可以趴着睡吗
  腰椎间盘突出的患者不建议趴着睡，建议还是要卧床休息，腰椎突出的患者建议卧床休息是平卧位，需要平卧在硬板床上。卧床休息可以减轻负重，以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以缓解局部的疼痛不适。同时可以给予一些理疗治疗，牵引的治疗，配合口服消肿止痛类的药物，减轻腰腿痛的症状，起床以后建议给予佩戴腰围，起到一定的腰部的保护作用，平时要注意减少弯腰负重的行为。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-18 4817次

• 腰间盘突出趴着睡好吗
  病情分析：趴着睡对腰间盘是有一定好处，腰椎间盘突出是椎间盘退行性变导致纤维环破裂髓核突出向后压迫，而趴着可以放松腰部肌肉，减轻腰椎压力，但应注意不要长时间趴着，避免长期压迫心肺影响呼吸。意见建议：腰椎间盘突出急性期应卧床休息，平卧，侧卧或趴着都可以。疼痛严重的患者需要配合非甾体止痛药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，同时可以进行局部按摩、推拿、热敷牵引等方法缓解症状。日常生活要避免弯腰。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-27 1304次

• 腰间盘突出可以趴着睡吗
  病情分析：腰椎间盘突出可以趴着的。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 3905次

• 趴着睡觉对腰间盘突出
  对于病人出现了腰间盘突出的情况，趴着睡觉对椎间盘突出恢复是有好处的。因为在趴着睡觉时，一是腰部的肌肉、筋膜处于放松的状态，从而减轻了对腰部锥体的牵拉。再就是趴着睡觉时可以使腰椎的前缘扩张，而这种情况就会使椎间盘内部的压力减小，甚至会引起椎间盘内部呈负压，从而有利于突出的椎间盘部分回纳。所以趴着睡觉，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 825次

• 腰间盘突出怎么睡
  腰间盘突出通常应该取仰卧位或者是侧卧位，下面给大家做详细的介绍。通常仰卧位可以放松腰部的肌肉，减轻腰椎的压力，不仅舒适，而且有利于预防或者是治疗腰痛。侧卧位将双髋双膝关节屈伸起来，古人说卧如弓，就是这个睡觉姿势，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是减轻腰痛。治疗通常主要是非手术治疗、手术治疗或者是牵引治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 224次