腰间盘突出趴着睡好吗

女, 56岁

2021-09-27 1366次

病情描述:

腰间盘突出趴着睡好吗

医生回答

病情分析:

趴着睡对腰间盘是有一定好处,腰椎间盘突出是椎间盘退行性变导致纤维环破裂髓核突出向后压迫,而趴着可以放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,但应注意不要长时间趴着,避免长期压迫心肺影响呼吸。

意见建议:

腰椎间盘突出急性期应卧床休息,平卧,侧卧或趴着都可以。疼痛严重的患者需要配合非甾体止痛药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,同时可以进行局部按摩、推拿、热敷牵引等方法缓解症状。日常生活要避免弯腰。

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