问腰间盘突出趴着睡好吗

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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37262次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6379次

• 腰间盘突出趴着睡好吗
  通常腰椎间盘突出趴着睡是不好的，应该选择仰卧位平躺，可以睡硬板床，这样有利于病情的恢复，能够缓解症状。因为如果趴着睡，对于腰椎间盘突出的症状，并没有缓解的作用，还可能会加重。一般可以选择仰卧位平躺在硬板床上，休息一段时间，这样非常有利于缓解腰椎间盘突出的病理状态，对于轻度患者，能够逐渐的缓解对神经和血管的压迫症状，非常有利于病情的减轻。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-04-19 1514次

• 腰间盘突出可以趴着睡吗
  腰椎间盘突出的患者不建议趴着睡，建议还是要卧床休息，腰椎突出的患者建议卧床休息是平卧位，需要平卧在硬板床上。卧床休息可以减轻负重，以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以缓解局部的疼痛不适。同时可以给予一些理疗治疗，牵引的治疗，配合口服消肿止痛类的药物，减轻腰腿痛的症状，起床以后建议给予佩戴腰围，起到一定的腰部的保护作用，平时要注意减少弯腰负重的行为。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-18 4829次

• 腰间盘突出可以趴着睡吗
  病情分析：腰椎间盘突出可以趴着的。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 3905次

• 腰间盘突出能趴着睡吗
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是突出的椎间盘压迫了神经根或者硬膜囊，而出现腰腿痛的症状。意见建议：腰椎如果是平卧或者趴着睡以及侧卧，都是不受理的，都能够达到腰椎休息的作用。所以腰椎间盘突出是可以趴着睡的，不会影响腰椎的问题，更加不会令腰椎间盘突出会加重。如果休息的好，还可以促进症状的恢复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 1901次

• 趴着睡觉对腰间盘突出
  对于病人出现了腰间盘突出的情况，趴着睡觉对椎间盘突出恢复是有好处的。因为在趴着睡觉时，一是腰部的肌肉、筋膜处于放松的状态，从而减轻了对腰部锥体的牵拉。再就是趴着睡觉时可以使腰椎的前缘扩张，而这种情况就会使椎间盘内部的压力减小，甚至会引起椎间盘内部呈负压，从而有利于突出的椎间盘部分回纳。所以趴着睡觉，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 825次

• 腰间盘突出怎么睡
  腰间盘突出通常应该取仰卧位或者是侧卧位，下面给大家做详细的介绍。通常仰卧位可以放松腰部的肌肉，减轻腰椎的压力，不仅舒适，而且有利于预防或者是治疗腰痛。侧卧位将双髋双膝关节屈伸起来，古人说卧如弓，就是这个睡觉姿势，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是减轻腰痛。治疗通常主要是非手术治疗、手术治疗或者是牵引治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 224次