阴道松弛怎么锻炼

女, 25岁

2019-01-11 2453次

病情描述:

阴道松弛怎么锻炼

医生回答

病情分析:

阴道松弛,建议可以通过做缩肛运动来调解。长期的坚持是可以收到一定的效果的,也可以通过手术的方法来改善。平时要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,要清淡的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,同时应该注意坚持适当的体育活动。

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