没睡好觉头痛怎么办

女, 23岁

2018-12-31 3159次

病情描述:

没睡好觉头痛怎么办

医生回答

病情分析:

没睡好觉头疼,可以按摩太阳穴、合谷穴,通过刺激穴位可以减轻症状;也可以用拇指的指腹梳理疼痛点;可以用冰袋放在头部两侧的太阳穴,收缩毛细血管减轻头痛。平时要注意劳逸结合,不要劳累和熬夜,每天要养成定时休息的好习惯。

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