问脂肪肝不能吃啥

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 11635次

• 脂肪肝能不能吃蛋类

  脂肪肝的患者是可以吃各种蛋类的，包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。我们建议吃煮的蛋类，比较健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋类，对健康不利。但是蛋类也不要食用的过多，特别是蛋黄，它含有大量的胆固醇，属于高胆固醇的食物。一般情况下，蛋黄一天食用一个就足够了，当然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黄也不正确，因为蛋黄虽然含高胆固醇，但是它里边含有丰富的维生素和微量元素，对我们的人体的健康还是需要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 29731次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制饮食，调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。还可以吃一些优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，猪脚，红烧肉，甜品，烧烤，油条等等，因为这种食物能量是非常高的，而且油脂比较多，一定给予低脂饮食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的摄入，一般以米饭为主。对于肥胖者，要逐渐减少饭量，保持能量负平衡。同时加强体育锻炼，多运动，促进脂肪消耗，可以明显的改善脂肪肝。
  语音时长 01:13”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-11 1577次

• 脂肪肝不能吃啥
  对于脂肪肝的人控制饮食是非常关键，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物，像猪脚，肥肉，五花肉，动内脏等等要尽量避免，同时避免吃高糖，高热量食物，像糕点，蛋糕或者其它含糖量比较高的食物，还要做到避免喝酒，因为酒精会加重肝脏损伤，会加重脂肪肝，同时要做到营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还要适当地补充优质蛋白质，像鸡，鸭，鱼肉，蛋，豆制品等。除了饮食地控制之外，还要适当地增加运动，减轻体重，促进脂肪的消耗，也可以有利于脂肪肝的改善和恢复。
  语音时长 1:11”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 1778次

• 脂肪肝什么不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃富含脂肪及糖份高的食物，比如肥肉、猪脚、猪皮、动物内脏、奶油、蛋糕、可乐、油炸、煎炒类食物等，这些食物会加重肝脏的负担。意见建议：脂肪肝要注意锻炼身体，控制体重，不能过于肥胖。定期的监测肝功能情况，如果存在肝功能异常，可以服用双环醇、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1304次

• 脂肪肝不能吃糯米吗
  病情分析：脂肪肝患者不宜过量吃糯米，糯米是一种不容易消化的主食，会增加胃肠道的负担，所以要适当的控制，平常要吃一些容易消化的食物，以清淡饮食为主。意见建议：脂肪肝患者要定期的锻炼身体，对于肝内脂肪代谢还是比较有好处，多吃一些维生素类的食物，比如新鲜蔬菜和水果，对于脂肪代谢也有一定的改善。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 1504次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制饮食，调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。还可以吃一些优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，猪脚，红烧肉，甜品，烧烤，油条等等，因为这种食物能量是非常高的，而且油脂比较多，一定给予低脂饮食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的摄入，一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 156次

• 脂肪肝什么不能吃
  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 4056次