备孕期可吃白萝卜吗

女, 37岁

2020-06-12 1869次

病情描述:

备孕期可吃白萝卜吗

医生回答

病情分析:

在备孕期间是可以吃白萝卜的,吃白萝卜不会影响备孕,白萝卜营养丰富,含有蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁等矿物质,能够促进胃肠道的蠕动,有助于消化。还能够消炎止咳,抗氧化,保持皮肤的白嫩光滑。

意见建议:

在备孕期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物,要注意休息,调节自己的身体状态,保证充足的睡眠,从备孕开始口服叶酸片。

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