备孕期能不能吃白萝卜

女, 29岁

2020-06-18 1402次

病情描述:

备孕期能不能吃白萝卜

医生回答

病情分析:

备孕期间可以适当的吃白萝卜。白萝卜含有大量的维生素及膳食纤维,而且含糖量低,能够促进胃肠蠕动,防止便秘。

意见建议:

备孕期间饮食要多样化,要注意加强营养,不要挑食偏食。还要注意养成规律的作息习惯,避免熬夜,要保持心情愉快,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃生冷寒凉以及辛辣等刺激性的食物。

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