洋合孕妇可以吃吗

女, 25天

2020-07-02 1326次

病情描述:

洋合孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

洋合是一种营养价值比较高的食物,所以在孕期可以吃。它含有大量的氨基酸、维生素c、钙和脂肪,另外也含有胡萝卜素、膳食纤维,适当的食用可以防止孕期便秘,同时也可以为机体补充各种营养。

意见建议:

孕期不要挑食厌食,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的吃肉类、大豆,要养成喝奶的习惯。孕期吃洋合也要适量,不要食用过多,每餐最好不要超过半根以免给胃肠道增加负担。

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