孕妇可以吃鲜百合。百合营养丰富,孕妇在怀孕期间适量的吃百合对胎儿的健康成长和孕妇本身都是有好处的,百合能补充维生素B1、B2,钙,磷,钾等营养成分,具有补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便等功效。
鲜百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合还有一定的美容作用,孕妇是可以吃的,但不要过量,在孕期所有的食物都不宜过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是很有好处的。
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鲜百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合还有一定的美容作用,孕妇是可以吃的,但不要过量,在孕期所有的食物都不宜过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是很有好处的。
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