哪种食物含维生素b

男, 44岁

2019-01-09 5838次

病情描述:

哪种食物含维生素b

医生回答

病情分析:

缺乏b族维生素大多是由于膳食不均衡或者营养不吸收造成的。其常见症状有口角炎、唇炎、舌炎、糙皮病、脚气病等。平时需要多吃富含b族维生素的食物比如大豆、花生、小麦胚芽、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、坚果类、动物内脏、西红柿、香蕉等等。

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