肾结石怎么运动

女, 27岁

2022-04-15 936次

病情描述:

肾结石怎么运动

医生回答

病情分析:

肾结石患者应当多做一些轻量级的有氧运动,例如慢走,慢跑或者适当做轻度的跳跃性运动,这样有助于结石由肾脏下行至输尿管内。肾结石患者运动时间应控制在15~20分钟左右,尽量不要长时间运动,否则会引起身体疲劳。

意见建议:

建议不要做跳高,跳远,跳绳,打篮球,踢足球这些剧烈运动,否则会引起肾结石移动,有挫伤肾脏组织和肾脏毛细血管的可能性。患有肾结石建议定期做肾脏超声检查,明确结石的排出情况。

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