问肾结石怎样运动

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• 肾结石怎样确诊

  肾结石的确诊手段有很多种，首先来讲的话，我们选择无创的方法。最常见的，比如说我们在查体或体检的时候，做腹部B超或者泌尿系的B超，通过B超就可以诊断清楚。当然有些少见的结石，比如说结石成分不太一样，尿酸性的结石，或者含钙比较少的结石，有可能位置或者大小不同，B超诊断起来如果有困难。我们可以借助于CT，甚至泌尿系的造影，各种一些检查，第一个发现它在什么位置，第二个发现它的大小，有没有造成梗阻、积水，一系列的并发症，这样方便我们来做下一步的处理。

  

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  丁峰 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-11-06 2584次

• 肾结石怎样排出

  当你得了肾结石以后，那我们需要采取一些方法把结石给排出来，可以选择把结石整个排出，也可以把它打碎以后，然后分次排出等等都是可以的。一般来说，根据那个结石的大小、位置、形态等，来选择一些排出的方法，如果结石它比较小，尺寸一般就是说小于0.6个厘米的时候，而且结石表面比较光滑，位置不是在那种管道狭窄的位置上面，这时候我们可以选择一些保守的方法把它排出来，通过多喝水、多运动，用一些排石药来辅助一下，这时候大多是可以排出来的。如果说保守治疗失败，或者说结石的位置，结石的大小比较大，尤其是大于一个厘米以上了，这个时候，我们就选择另外一些方法了，如果结石大于一个厘米，小于两个厘米的话，我们可以选择体外冲击波的方法，来进行体外碎石治疗。一般来说，如果这个结石不太硬的话，再通过一次两次就可以把它打碎，如果用体外冲击波打了两次以后，结石还没有粉碎。这时候我们可以选择那个微创手术的方法，把结石给排出来，微创手术就是通过微创的这个镜子，所谓的咱们说的那个经皮肾镜或者输尿管软镜等等，看到结石以后，把结石击碎给它取出来，或者吸出来。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-10-24 43711次

• 肾结石怎样运动
  对于肾结石患者来说，如果每天都能够坚持一定运动量的话，对结石的治疗是可以起到很好的作用的。结石患者每天早上可以坚持晨跑，然后到了中午的时候，可以通过爬楼梯，工作业余的时候，可以做一下跳跃运动，比如可以跳远、跳绳等，这些运动都是有利于结石顺利的排出体外的，所以结石患者可以选择适当的运动，来帮助结石排出体外的。患者平时一定要多注意喝水，勤排尿，这样也是有利于结石的顺利排出，结石患者平时在饮食方面一定要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃菠萝、菠菜、柿子等，平时可以多吃一些黑木耳，以及可以喝柠檬汁，对于预防结石的再生是有一定的作用的。
  语音时长 01:14”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-29 1672次

• 运动排出肾结石
  针对肾结石的病人如果结石体积比较小，有些病人是可以通过运动的方式来排出，比如直径小于六个毫米的肾结石，大部分病人可以自己排出。当然适当增加运动，比如像跑步，跳绳，爬楼梯，上楼梯等运动，有可能促进结石的排出，加快结石的排出。只有当结石完全排出体外，才不会对病人产生严重的影响。有些结石如果在排出的过程中形成梗阻，可以使用一些药物来进行治疗，使用缓解输尿管痉挛，止痛的药物来进行对症治疗。如果药物治疗效果不佳，还可以辅助体外震波碎石的方法来治疗，来辅助结石的排出促进结石排出。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-03 3535次

• 肾结石如何运动
  病情分析：肾结石患者可以经常跑步，打篮球，踢足球，打羽毛球，游泳，登山，跳绳都是可以的，这些活动有助于小的肾结石通过肾盂，输尿管，膀胱，尿道排出体外，还要大量喝水，勤排尿，有助于预防肾结石的形成。意见建议：患者有些肾结石会掉入到输尿管当中，导致肾绞痛发作，在肾绞痛发作期间不要剧烈活动，以免肾绞痛症状加重，要在泌尿外科及时就诊，给予非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，必要时要进行手术。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-02-19 603次

• 肾结石怎么运动
  病情分析：肾结石患者应当多做一些轻量级的有氧运动，例如慢走，慢跑或者适当做轻度的跳跃性运动，这样有助于结石由肾脏下行至输尿管内。肾结石患者运动时间应控制在15~20分钟左右，尽量不要长时间运动，否则会引起身体疲劳。意见建议：建议不要做跳高，跳远，跳绳，打篮球，踢足球这些剧烈运动，否则会引起肾结石移动，有挫伤肾脏组织和肾脏毛细血管的可能性。患有肾结石建议定期做肾脏超声检查，明确结石的排出情况。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-15 801次

• 哪些运动肾结石
  慢跑运动对肾结石有一定的好处，可以通过运动的方式来排出体内的结石，每天都运动不光对结石有好处，就是对自己的身体也是具有一定好处的。运动可以使身体能够更加健康变得更加强壮，得了肾结石要排时可以做以下几点：要多运动，适当的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石运动方法也不同。要忌口，
  余虓 主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

  2022-04-08 70次

• 肾结石可以运动吗
  肾结石正常情况下是可以运动的。运动一般是做一些有氧运动，比如跳跃、快走以及慢跑等，能够加快身体新陈代谢，还可以促进体内的结石排出体外，对病情恢复有一定的帮助，所以患有肾结石的患者可以做运动。肾结石是指尿中的一些成分在肾脏内形成结石，通常是由于机体代谢异常引起的，也有可能是因为长期饮食不当导致的，或者
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 1209次