体内湿热怎么去除?

女, 27岁

2020-07-10 1548次

病情描述:

体内湿热怎么去除?

医生回答

病情分析:

祛除体内湿热的方法有服用中药和锻炼出汗。体内湿热,湿性重浊,粘滞不爽,往往不易去除,湿热与脾胃虚弱关系密切,如果想要彻底祛除湿热,需要调理脾胃,脾胃运化功能正常,才能将体内湿气完全排出。可以服用参苓白术散健脾利湿。

意见建议:

在平时应当适当增加运动量,多做一些出汗的运动,比如打球跑步,可以使用一些祛湿的食物,比如冬瓜,绿豆,薏米,赤小豆等。

病情分析:

可以在中医师指导下用清热化湿的药物治疗,使人体的湿热之邪从上、中、下三焦排出。常用药物如藿香、佩兰、杏仁、白豆蔻、薏苡仁、厚朴、法夏、滑石、淡竹叶、甘草、如果舌苔黄腻,再加黄芩。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

未病先防很重要,在夏季饮食上,这些食品有良好的清暑热祛湿的作用,可防患于未然。 应多食扁豆、丝瓜、苦瓜、藕尖等疏菜;以薏米、绿豆、莲子熬粥;芦根、荷叶煎水代茶饮

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