问怎么排出体内的湿热
病情描述:
怎么排出体内的湿热
答医生回答
病情分析:
长期的湿气重会出现精神不振,虚胖,脱发严重等不良反应,还会导致脾胃功能,大便不畅的情况。可以在医生的指导下,采用中药进行调理,也可以通过针灸,艾灸的方式进行调理。
意见建议:
建议在饮食上要注意清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜,不要劳累,多喝水,多运动,多出汗,增强体质,提高免疫力。
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