体内有湿热怎么办

体内有湿热通常通过一般治疗、针刺治疗、药物治疗等方式改善，药物治疗期间应注意不可以擅自用药。

1、一般治疗：湿热的发病原因可能与感受外邪、饮食不节等因素有关。患病以后有可能会引起头身困重，有些患者还有可能会同时出现恶心、食欲不振、大便溏稀等。当出现以上症状时，需要注意保持良好的生活习惯，应避免吸烟饮酒，同时还应避免吃辣椒、牛肉、羊肉等热性的食物。

2、针刺治疗：为了有利于疾病的恢复，可以及时去正规医院中医科就诊，可以在医生指导下通过针刺的方式进行辅助治疗，常见的穴位一般有足三里穴、天枢穴、公孙穴等。

3、药物治疗：针灸的同时也可以通过用药的方式进行改善，医生会以清热利湿为主要治疗原则为患者开具处方，常见的药物一般有清热祛湿颗粒、藿香清胃胶囊、龙胆泻肝丸等。

除了以上比较常见的治疗方式以外，也可以通过艾灸的方式进行治疗，有利于疾病的恢复。但是应注意选择正规的医疗机构进行艾灸，艾灸时还需要注意做好局部的保暖工作，以免受凉。