问如何预防膝关节炎

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• 治疗膝关节炎如何选择药物

  治疗膝关节炎如何选择药物治疗。药物治疗是临床上治疗膝骨关节炎最常用的办法，它的主要药物可以分为两大类。一大类就是我们认为，是改善症状的药，就是减轻症状。另外一大类是改变病程，对于骨性关节炎的发展、延缓它有它一定的作用。对于改善症状的药物治疗方面，用药原则是从最简单、最小的剂量开始治疗，避免发生副作用。另外一个就是说，我们尽量的使用外用药物。如果疗效不佳，我们再选择口服药物治疗。最常见的口服药物包括，对乙酰氨基酚和非甾体类消炎镇痛药物。这类药物种类非常多，需要针对患者的病情。患者有没有某一些特殊的基础病，选择适当的药物，避免出现不良反应。其它的减轻症状的药物，包括单纯的止疼药物，比如说曲马多和阿片类药物。但这些药物，由于它有一定的长期的成瘾性，所以我们不太主张长期使用。对于另外一些如果说效果并不好的病人，我们可以辅助使用抗抑郁药物可以改善。因为长期疼痛出现了一些心理障碍，或者说神经病理性的改变，对这部分病人如果选择抗抑郁药，或者说肌肉松弛药物，可以有所帮助。另外一个我们刚才提到了，常用的外用药物。外用药物它的优点就是并发症比较少。外用药物的种类包括擦剂，就是涂剂或者说贴剂，也就是我们平时常说的膏药。外用药物它主要的药物成分，可以分成两大类。一大类就是西药成分，另外一大类就是中药成分。它的外用药市面上有很多的种类，西药大多数都是非甾体类消炎药，或者止疼药物为主要的组成成分，中药主要都是活血的药物。通过通经活络、活血化瘀，组成了一些复方的制剂。大家可以选择性地使用。还有一些药物治疗，包括关节内注射药物。包括两大类，我们常用的透明质酸钠，或者叫玻璃酸钠、关节内注射，这类药物可以增加关节的顺滑功能，抑制炎症、封闭疼痛感受器。所以说临床上我们有些患者，就简单的说给关节加点油，这是常用的一个治疗方法。另外一个就是，我们在特殊情况下是用皮质激素。皮质激素就是说糖皮质激素，皮质激素大家知道，有很强很强的抗炎能力。但是它由于是激素类的药物，它对关节长期注射会出现全身，或者局部的并发症。所以说我们通常要控制使用，它有严格的控制使用。我们一年不要超过四次，另外一大类就是改变病情的药物，改变病情的药物，目前我们使用的最广泛的药物，就是氨基葡萄糖类的药物。可以通过对于软骨的修复，改善软骨的结构，缓解症状是有帮助的。但是它的长期疗效，仍然需要我们进一步的进行验证。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 7507次

• 膝关节骨性关节炎

  膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8612次

• 膝关节炎如何预防
  膝关节炎这种疾病想预防，那么需要从日常生活中的点点滴滴开始。首先保持正常的体重，不要过于肥胖，过于肥胖会加重关节的负担，那么就可能造成出现膝关节炎。另外日常生活中再进行走路的时候，或者是进行工作的时候尽量的避免长时间的下蹲，或者是长时间的保持姿势不动，尽量的多变换一下姿势，防止膝关节保持一个姿势或者是膝关节一个姿势用力过久。除了上述需要注意的，那么日常生活中尽量的减少磨损关节的运动，也就是上下楼梯，登山或者是久站，提重物等一些情况，这些情况只要多注意都可以很好的来预防膝关节炎。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-27 1284次

• 如何预防膝关节炎
  预防膝关节炎是一个综合性的预防措施，包括以下几点。注意防寒保暖，尤其是在冬天，注意，防止膝关节受凉，尤其是天气变凉的时候可以戴护膝进行保暖。避免膝关节外伤，也就是说在平时运动的时候尽量的避免剧烈的运动，引起膝关节的损伤。注重膝关节的功能锻炼，膝关节的功能锻炼，涉及到大腿肌肉群的锻炼，可以选择游泳，肢腿抬高，另外骑自行车都是可以的。生活习惯方面要注意，保持良好的生活习惯，要注意营养均衡，一日三餐尽量规律，不要暴饮暴食，严格的控制体重，以免体重过大对膝关节产生过大的压力。在平时的活动中要注意，避免过多的使用膝关节，一定要注意休息，如果说出现疼痛，应该及时休息。膝关节出现一些其他的症状表现，比如疼痛，应该及时的去医院就诊。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-16 1612次

• 如何预防膝关节炎
  病情分析：膝关节炎的预防，要从多方面着手。患者平时要注意膝关节保护，控制体重，减少膝关节长期负重，减少膝关节磨损。积极治疗膝关节本身疾病，减少膝关节炎及关节畸形风险。要注意感染的防治，对脚气、皮肤感染等疾病要积极治疗，防止血行播散至膝关节。意见建议：患者如果膝关节长期、反复的发生疼痛，建议尽早就医，进行膝关节X线或核磁共振等检查，明确原因。膝关节炎一般经口服药物、关节内注射或者手术治疗，预后大多比较良好。少数患者需要进行关节镜甚至关节置换手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-05-27 1902次

• 如何预防膝关节炎
  病情分析：预防膝关节炎就要很好保护膝关节，不要长时间爬山，上下楼梯或者是长时间保持蹲姿、站姿、跪姿。另外不要长时间从事重体力劳动。意见建议：建议大家要注意膝关节保暖，避免膝关节受寒，另外对于女性来说，不要长时间穿高跟鞋。对于已经出现膝关节炎的患者要利用拐杖等工具来减轻膝关节压力。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-29 602次

• 膝关节炎怎样预防
  要预防膝关节炎的话，在平时要注意保持合理的活动方式，例如要避免长途奔走、爬山，上下楼梯等活动。同时肥胖的患者应该要注意保持合理的体重；避免穿高跟鞋，可以穿柔软有弹性的运动鞋。建议膝关节炎的患者在平时要注意休息，可以进行下肢肌肉的功能锻炼。通
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 怎样预防膝关节炎
  膝关节炎的患者，可以通过合理活动方式、减重、防护关节等方法预防。1、合理的活动方式：建立合理的日常活动方式，如保护受累的膝关节，避免剧烈的运动等。2、减重：肥胖者应减轻体质量，超重会增加关节负担，应保持标准体质量。3、防护关节：要注意保护关节，可戴保护关节的弹性套，如护膝等。患者在日常中，饮食上还可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次