每天喝绿茶能减肥吗

女, 47岁

2019-01-17 3781次

病情描述:

每天喝绿茶能减肥吗

医生回答

病情分析:

适当的喝一些绿茶具有一定的减肥功效。绿茶具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。而且还能够抗辐射,降低甘油三脂以及胆固醇,对于患有高血压,高血脂的患者也是比较适合的。但是注意不要喝浓茶,尤其是睡前不要喝浓茶,以免影响睡眠。另外想减肥的话,还需要控制饮食,增加体育锻炼,来达到控制体重的。

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