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• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1741次

• 喝柠檬水能减肥吗

  柠檬水最大的作用是美容、美颜、美肤，对皮肤比较好，但是实际上柠檬水也有很好的减肥的作用。第一，它减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质，这种物质的补充，可以有效地促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸还有脂肪不要过多地存积在体内，这样起到减肥的目的。第二，柠檬水我们食用以后对整个的消化功能有很好的作用。不管是饭前还是饭后饮柠檬水，使食物能够得到很好的消化，这样的话也不至于堆积造成脂肪增多。第三，柠檬水它有很好的味道，这样能够缓解我们精神的压力。大家知道很多人肥胖是由于精神压力增大引起的，我们饭后或者是饭前喝一杯柠檬水，可以使心情平静下来，心情舒畅对减肥也有一定的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 152698次

• 喝绿茶可以减肥吗
  喝绿茶是可以减肥的，绿茶中的芳香族化合物能够溶解脂肪，防止脂肪聚积体内，维他命b1，c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消除。绿茶中的儿茶素具有抗氧化，提高新陈代谢，清除自由基功能，可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶，减少脂肪细胞堆积，因此可以达到减肥的功效。所以常饮绿茶，可以达到加速高脂消耗，强化健康减肥的效果。
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  张永强 主任医师北京医院

  2018-11-23 61028次

• 喝苦丁茶能减肥吗
  喝苦丁茶是可以减肥的。苦丁茶对减肥有着很好的作用，这些每天坐在办公室里的人，很容易发生肥胖，这个时候，每天喝一杯苦丁茶，就能够很好的抑制脂肪的产生，减少肥胖，达到减肥的目的。苦丁茶除了减肥还有一些其他的好处，苦丁茶能够清热解毒，排毒养颜，这个是很多人都知道的事情。很多容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣，刺激的食物后，会选择喝一杯苦丁茶来解毒，这样就能很好的抑制痘痘的生长。苦丁茶能够当成药用的，它对糖尿病，高血压，高血脂等疾病有着很好的效果，而且苦丁有散风热，清头目，除烦渴的作用，可用来治疗头痛，牙痛，目赤，热病，烦渴，痢疾等，同时也能够进行减肥。每天喝一杯苦丁茶，能够很好的降低人体的脂肪含量，达到减肥的效果，而且常喝苦丁茶，还能够抗癌等疾病，如果想减肥，除了喝苦丁茶以外，平时应配合适当的运动，达到理想的减肥效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 23904次

• 喝绿茶能减肥吗
  绿茶是可以减肥的，但是绿茶对减肥只起到了1个辅助的作用，只有配合运动以及控制食欲，才能达到更好的减肥效果。绿茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、防止脂肪堆积的作用；绿茶中的咖啡因有促进胃液分泌，有助于消化与消脂的作用；绿茶中的儿茶素，可以提高机体的新陈代谢率。喝绿茶的方法:在饭后一小时喝，第一杯不要喝，第二杯在30-60分钟之内喝。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-21 5203次

• 每天喝绿茶能减肥吗
  适当的喝一些绿茶具有一定的减肥功效。绿茶具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。而且还能够抗辐射，降低甘油三脂以及胆固醇，对于患有高血压，高血脂的患者也是比较适合的。但是注意不要喝浓茶，尤其是睡前不要喝浓茶，以免影响睡眠。另外想减肥的话，还需要控制饮食，增加体育锻炼，来达到控制体重的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 3702次

• 绿茶煮苹果喝能减肥吗
  绿茶煮苹果喝一般情况下不能减肥，通常任何食物都不能减肥。减肥期间的人可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等，同时还可以适当的喝一些绿茶煮苹果，能够补充身体所需要的膳食纤维，促进肠胃蠕动，对减肥有一定的辅助作用。喝绿茶煮苹果减肥是没有科学依据的，如果经常喝绿茶煮苹果可能还会导致体内营养素缺
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 503次

• 喝绿茶能减肥吗，答案来了
  减肥成为了许多人的日常话题，很多人都想通过调整饮食进行减肥，那么，喝绿茶真的能帮助我们减肥吗？让我们深入讨论一下这个话题。绿茶并不具备直接减肥的作用，绿茶通常是一种饮品，含有维生素A、维生素E、磷、钙、钾、钠、镁、硫等营养成分，适量喝一些能够补充机体所需要的营养，而且绿茶通常属于非发酵绿茶，味道清香
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-11-13 0次