问跳完远大腿疼怎么办

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• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 25807次

• 爬完山腿疼怎么缓解

  一般我们爬完山都会出现一个腿痛，这是一个正常的生理反映。这是因为我们下肢的肌肉长期处于一个劳累状态引起的，所以出现一个酸胀痛。这种情况我们大部分人经过适当的休息，能自行缓解。有些人可能如果活动强度比较大，那可能缓解的时间比较长。这种情况就可以通过一些辅助的手段，来缓解我们的腿痛。第一个，我们最常见的就是爬完山之后回家泡个热水脚，这样就会缓解。再一个，条件允许可以去做一些推拿、按摩、理疗，也可能缓解腿痛的症状。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 33359次

• 大腿疼怎么办
  出现大腿疼痛的情况，首先得了解一下原因，然后才能对应性的进行处理，以达到缓解或者是治愈的目的。首先出现大腿疼痛的原因，比如日常生活中进行了一些高强度的体育锻炼或者是一些长距离的行走，导致了大腿部位出现了疼痛或者是酸胀一些不适的情况发生，这些都是肌肉出现劳损的结果。而另外一种情况，基本上就是由于腰椎或者是胸椎神经受到了压迫，神经支配范围之内的肌肉，从而导致出现的疼痛。比如日常生活中最常见的腰椎间盘突出症，腰椎管的狭窄，肿瘤等一些情况而引发出现的。想要治疗，疼痛严重的时候可以适当的吃一些止痛的药物来进行缓解，比如芬必得，也可以局部给予热敷或者是按摩来进行缓解，都是可以的，如果还是不能得到缓解，建议积极的去医院拍片检查。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-21 4388次

• 骑完动感单车大腿疼怎么办
  很多患者在练习动感单车的时候，往往会出现大腿肌肉疼痛的情况，针对这种症状，可以采取如下的处理措施：1、一定要保证充足的休息，在初学者身上，千万不要做过度的锻炼，如果勉强锻炼的话，非常有可能引起横纹肌溶解，一旦出现这种情况是能够危及生命的，所以锻炼要循序渐进，并且在锻炼之后一定要保证充足的休息。2、如果局部疼痛特别剧烈的话，在疼痛的早期，可以先使用冰块冷敷，冷敷的同时还可以配合口服一些尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物，但是该类药物不建议长期口服，只在疼痛特别剧烈的时候使用。3、要注意大量饮水，在这个时候通过大量饮水，能够促进体内乳酸的排出。4、建议在做了这样活动之后，继续做一些有氧锻炼，比如慢跑十分钟，通过这样的方式能够将体内的乳酸多排出来一些，以减轻疼痛。5、建议患者在锻炼之前，以及锻炼之后，都要做一下大腿的拉伸锻炼，这样也可以减轻疼痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 18714次

• 骑完单车大腿疼怎么办
  病情分析：骑完单车之后大腿疼，主要考虑是过于剧烈的运动造成肌肉的拉伤，或者是导致体内乳酸堆积，从而出现疼痛的现象。意见建议：对于这种疼痛的治疗，首先要注意休息，其次可以配合服用消炎止痛的药物，缓解疼痛的现象。也可以做一些热敷、理疗、按摩等方法辅助治疗，一般经过几天就可以恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-21 1801次

• 跳蛙跳大腿疼怎么缓解
  病情分析：跳蛙跳之后大腿疼，主要是由于大腿的肌肉内部产生了大量的乳酸沉积。在跳蛙跳的时候，大腿内部的肌肉会由于这种剧烈的活动而做无氧呼吸。此时就会产生大量的乳酸，并且积聚在肌肉内部。乳酸会刺激到肌肉，继而使患者感觉到大腿疼。意见建议：患者在做完了蛙跳之后，需要采取如下的活动。需要继续慢跑10分钟以上。在慢跑结束之后需要针对大腿做相应的拉伸锻炼。患者在做完了此类锻炼之后，一定要保证充足的休息和睡眠。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-16 2202次

• 跳完立定跳远后大腿疼怎么办
  跳完立定跳远后大腿疼可能是肌肉劳损、韧带拉伤、腰椎间盘突出症等引起，需要选择药物治疗、物理治疗等方法改善。1、肌肉劳损：如果立定跳远的时间过长，可能会引起大腿部位的肌肉劳损，使乳酸堆积过多后出现疼痛感。需要适当的对局部按摩热敷，能够使症状逐渐缓解。2、韧带拉伤：在活动时出现关节过度扭转或者肌肉骤然收
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 跳完蛙跳后大腿疼怎么快速缓解
  跳完蛙跳后大腿疼可以通过热敷法、按摩法、药物治疗等方法来快速缓解。1、热敷法：患者最近一段时间不要继续进行重体力的劳动，也不要长距离的行走，或者是长时间的站立。患者可以通过用热水袋、热毛巾，对大腿肌肉进行持续热敷治疗，温度控制为40-42℃，能够改善大腿血循环，从而快速缓解跳完蛙跳大腿疼的症状。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1933次