问腰椎间盘突出能爬行吗
病情描述:
腰椎间盘突出能爬行吗
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出能爬行,但是爬行的活动并不能治疗腰间盘突出症,只是作为一种预防腰间盘突出的办法。人体的腰间盘突出由于腰椎压力过大,负担过重,而引起一系列的症状。爬行时椎间盘的压力比较小,可以缓解腰椎压力过大而导致的疼痛。腰椎间盘突出应该使用药物或者牵引等物理疗法治疗,必要时需要进行手术治疗。
意见建议:
建议腰椎间盘突出患者去正规医院完善相关检查,积极配合医生治疗。平时注意多休息,防寒保暖,避免久站久坐长期弯腰,劳逸结合,适量多吃新鲜蔬菜水果和高钙的奶类豆类。
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腰椎间盘突出做针灸行吗腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘退变或者是外伤作用,使椎间盘向后突出,压迫脊神经或者神经根,常出现下肢的疼痛、麻木。出现了腰椎间盘突出可以进行保守治疗和手术治疗,80%到90%的病人完全可以通过针灸等保守治疗,达到症状的缓解,甚至治愈。一般是包括绝对卧床休息、牵引、理疗、推拿、按摩、针灸、口服一些活血化瘀的药物来进行保守治疗,严重者才需要手术治疗。01:01
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
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腰椎间盘突出能爬行吗如果病人出现了腰椎间盘突出的情况,是能够爬行的,通过爬行活动能够增强腰部肌肉,筋膜,韧带力量,能够稳定腰椎结构,减轻腰部椎体受力,对于腰椎间盘突出症状减轻有一定的帮助作用。所以在病人发生腰椎间盘突出情况以后,可以行平板支撑,飞燕活动,以及行吊单杠,游泳运动,以加强腰部肌肉,筋膜,韧带力量,以减轻腰椎间盘突出症状,在出现腰椎间盘突出情况以后,日常生活中一定要避免长时间弯腰活动,坐着时一定要多注意坐姿,避免睡床过软,避免腰部受凉,以免导致腰椎间盘突出症状加重,就会影响病人正常的生活工作。语音时长 01:10”
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爬行能治腰椎间盘突出爬行在一定程度上它是可以缓解这种较轻的腰间盘突出,它的原理主要是通过腰椎间盘的不负重,从而减轻椎间盘内压,椎间盘内压减少之后间盘突出会适当的回纳,这样能够减轻神经根的物理压迫,同时能够减轻化学炎症刺激的不断产生,这样能够使患者腰痛以及下肢的麻木疼痛得到适当的缓解。但是并不是所有的腰椎间盘突出患者都适合做爬行治疗,有部分患者他已经出现了腰椎间盘突出,突出严重达到了一种脱出的程度,这时候我们应该及时的就医治疗,做一个ct以及磁共振检查以明确诊断,判断腰椎间盘突出部位以及大小。如果说突出比较大,这时候我们应该接受手术治疗。同时如果说出现了以下三种情况,我们应该尽早的就医,接受这种挽救性手术:第一点,腰部的严重疼痛难以忍受。第二点,出现了大小便功能的异常。第三点,下肢某些肌肉,尤其是胫前肌出现不下垂,足不能被心的情况,我们应该尽早的接受手术治疗。语音时长 1:42”
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腰椎间盘突出怎么爬行病情分析:腰椎间盘突出患者进行爬行锻炼的时候需要注意保持腰背部的挺直,避免弓身或者塌腰,这样锻炼的效果不太好。同时,也要注意双臂和肩部的同宽,避免双臂内收或者外展,这样容易造成局部的损伤。爬行锻炼对腰椎间盘突出有一定的好处,最好是配合综合治疗效果更好。意见建议:一般这种锻炼要注意上肢的肌肉力量,腰椎间盘突出的情况,然后进行循序渐进的锻炼,还可以做三点五点支撑,小飞燕锻炼增强腰背部的肌肉力量,对腰椎间盘突出的保护有一定的好处。
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腰椎间盘突出如何爬行病情分析:腰椎间盘突出可以按照以下方法爬行,首先患者双腿与上肢轻轻贴于床面,然后上肢左右交替向前蠕动,下肢左右交替移动,但是切勿使腰部剧烈运动。另外除了在床上爬行以外,还可以在坡面小于45度的地上进行爬行训练,但是活动幅度不宜过大。适当的进行爬行训练,有助于促进腰部大血管血液循环,有助于减轻腰部平滑肌痉挛现象,对腰椎间盘突出康复有所帮助。意见建议:腰椎间盘突出,需要及时就医,然后对症治疗。例如腰椎间盘突出引起疼痛,选用氨酚待因止痛治疗。腰椎间盘突出严重时压迫到了腰部神经和平滑肌,需要抗炎消肿治疗,或者通过手术的方法治疗。
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爬行治腰椎间盘突出吗爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出:四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病,椎间盘突出基本愈合后,可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织,促进局部血液循环,有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带,预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时
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