为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83574次

• 腰椎间盘突出好治吗

  其实腰椎间盘突出，根本就不是一个病，如果只是通过影像检查，说椎间盘有突出，这叫腰椎间盘突出。但是我们通常说的疾病治疗，主要是针对腰椎间盘突出症，就是影像检查有椎间盘突出，并且已经出现了相应的症状，这个叫腰椎间盘突出症。第一，腰椎间盘突出症，如果比较轻的话，可能就是单纯的腰痛，这样我们可能就通过一些，药物的治疗、理疗可能就缓解了，甚至有些人都不需要这些治疗，通过卧床休息，可能就缓解了，这是比较轻的。第二，如果压迫了神经根，出现下肢神经根症状的话，这个可能就涉及到找专业医生治疗了，这种治疗，必须是比较规范化的治疗。出现下肢症状的话，我们首先减轻神经根的压迫，通过一些微创的治疗办法，像射频、臭氧。如果突出比较厉害，就可能要做腰椎的椎间孔镜。第三，如果到了很重的情况，甚至有些人出现跛行，不能走路，就必须要做外科手术了。

  

  02:20
  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 6145次

• 爬行治腰椎间盘突出吗
  爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织，促进局部血液循环，有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时在着地，像猫一样的在地上行走。这种锻炼方法简单易行，没事在家里就可以爬几圈，由于锻炼时，腰椎由平时在直立状态改变成水平状态。因此腰椎间盘几乎不再受裂，并且还会自动向前形成一个弧度，再加上爬行过程对脊柱的一松一紧的牵引作用，因此对腰椎间盘突出的效果是非常好的。注意事项呢就是，这种锻炼方法需要注意的是饭后1小时内不可进行，注意对手和腕关节的保护，锻炼时那，可以带上护腕，手上也可以套一双鞋。爬行走要先慢后快，太容易不喘也不累，爬行后呢别立即起身，严重高血压、心脏病、肺心病、腰部骨质疏松的患者，不宜做此运动。
  语音时长 01:49”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 32450次

• 爬行能治腰椎间盘突出吗
  腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，也是一种多发病，也是引起患者出现腰腿痛最重要的原因之一，腰椎间盘突出主要就是由于椎间盘发生了退行性的改变，然后纤维环破裂，髓核突出压迫到了神经根，或者是马尾神经而引发出现了一系列的症状。对于腰椎间盘突出的患者来说，可以进行爬行的锻炼，能起到一些辅助的治疗作用，爬行的锻炼可以促进局部的血液循环，还可以增强脊柱两侧的肌肉耐力和韧性，另外还可以很好的帮助缓解疼痛，帮助松解黏连的组织，但是爬行并不能够完全根治腰椎间盘突出。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-18 3135次

• 爬行能治腰椎间盘突出吗
  病情分析：爬行对你腰椎间盘突出轻微的症状，可以起到缓解的作用。主要是因为爬行可以锻炼腰椎部位的力量，一方面可以减轻压迫的症状，可以缓解，但是如果病情比较严重，压迫神经出现麻木的症状，就需要进行手术治疗，通过爬行时不能够缓解的。意见建议：腰椎间盘突出再早期症状要适当的进行腰椎部位的功能锻炼，可以增加肌肉的力量，减轻症状，可以小飞燕，引体向上，俯卧撑。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 902次

• 腰椎间盘突出怎么爬行
  病情分析：腰椎间盘突出患者进行爬行锻炼的时候需要注意保持腰背部的挺直，避免弓身或者塌腰，这样锻炼的效果不太好。同时，也要注意双臂和肩部的同宽，避免双臂内收或者外展，这样容易造成局部的损伤。爬行锻炼对腰椎间盘突出有一定的好处，最好是配合综合治疗效果更好。意见建议：一般这种锻炼要注意上肢的肌肉力量，腰椎间盘突出的情况，然后进行循序渐进的锻炼，还可以做三点五点支撑，小飞燕锻炼增强腰背部的肌肉力量，对腰椎间盘突出的保护有一定的好处。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-30 703次

• 爬行治腰椎间盘突出吗
  爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织，促进局部血液循环，有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 933次

• 爬行治腰椎间盘突出吗
  爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织，促进局部血液循环，有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 301次